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Acne Comun

Tambien indexado como: Acne, Barros
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Informacion sobre esta condicion

El acne comun es un trastorno inflamatorio de las glandulas sebaceas de la piel. Consiste en areas enrojecidas y elevadas en la piel que pueden convertirse en pustulas e incluso quistes que pueden dejar cicatrices.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
3 stars[3 stars] Arbol del Te
3 stars[3 stars] Zinc
2 stars[2 stars] Guggul
1 star[1 star] Acido Pantotenico
1 star[1 star] Arbol Casto
1 star[1 star] Bardana
1 star[1 star] Vitamina A
1 star[1 star] Vitamina B6
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

El acne es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparicion de barros, que pueden estar obstruidos (a veces se les llama pustulas o puntos blancos) o abiertos (espinillas o puntos negros), en el rostro, cuello, pecho, espalda y hombros. Por lo general, es un problema leve, aunque algunas personas sufren inflamaciones severas con quistes grandes, lo que puede dejarles cicatrices.

Otras terapias

Para mantener la piel saludable pueden emplearse productos que se venden en las farmacias sin necesidad de receta medica, como lociones astringentes, panos para eliminar la grasa y jabones medicinales. Para evitar la formacion de barros y tratar los quistes ya existentes a menudo se recomiendan productos topicos que contienen salicylic acid (Clearasil Acne-Fighting Pads , Stri-Dex Pads ) y benzoyl peroxide (Oxy 10 Maximum Strength Advanced Formula , Fostex 10% Wash , Clear By Design ) y que se venden sin receta medica.

Entre los medicamentos topicos que se venden con receta se encuentran el benzoyl peroxide (Benzac , Desquam , Triaz ), los antibioticos como erythromycin (Akne-mycin , Erygel ), clindamycin (Cleocin T ), azelaic acid (Azelex ) y tretinoin (Retin-A ). Tambien se recetan con frecuencia antibioticos orales como erythromycin (Ery-Tab , E-Mycin ) o tetracycline (Sumycin ). Las mujeres con casos severos de acne a veces reciben tratamiento con pildoras anticonceptivas. A las personas con acne muy severo por lo general se les trata con isotretinoin (Accutane ).

Opciones holisticas

  • Acupuntura: Varios estudios preliminares han mostrado que una serie de tratamientos de acupuntura (de 8 a 15) ha tenido un efecto notablemente positivo o curativo en el 90 a 98% de los pacientes con acne.

  • Ventosas: La tecnica de acupuntura tradicional china en la que se aplican ventosas se usa con frecuencia para el tratamiento del acne. Se colocan instrumentos con forma de taza para succionar el area en la que se coloca la aguja. Dos pruebas preliminares con estos tratamientos para el acne indicaron una marcada mejoria entre el 91 y el 96% de los participantes en el estudio.

  • Hipnosis: Algunos hipnoterapeutas creen que la hipnosis podria ayudar a evitar las cicatrices faciales asociadas con el acne. En un caso de estudio, a una paciente se le indico que en lugar de tocarse el rostro dijera la palabra "cicatriz" y asi se evito que le quedaran marcas. El acne en si mismo no se modifico.

Suplementos utiles

  • Niacinamida (topica): En una prueba doble ciego, la aplicacion local de gel de niacinamida al 4% dos veces al dia durante dos meses logro una mejoria significativa en personas con acne.

  • Zinc: 30 mg dos o tres veces al dia durante algunos meses, que luego se reducen a 30 mg diarios. A menudo se requieren 12 semanas antes de que se aprecie cualquier mejoria. La suplementacion de zinc a largo plazo requiere de la administracion de entre 1 y 2 mg de cobre diarios para evitar una deficiencia de este mineral.

  • Aceite del arbol del te (Melaleuca alternifolia) (topico): Una prueba clinica comparo el uso externo de aceite del arbol del te al 5% y el benzoyl peroxide al 5%. Aunque el aceite del arbol del te tuvo un efecto mas lento y menos potente, las reacciones secundarias fueron menores, por lo que en general se considero mas eficaz.

  • Guggul (Commiphora mukul): 500 mg de extracto de guggul dos veces al dia. Un estudio controlado descubrio que el guggul es tan eficaz como la tetracycline para el tratamiento del acne quistico.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Muchas personas creen que el acne esta relacionado con cierto tipo de dieta, pero no existen muchas evidencias que apoyen esta teoria. Las investigaciones preliminares han determinado, por ejemplo, que el consumo de chocolate no esta relacionado con la aparicion del acne.

  • Yodo: Aunque una dieta alta en yodo puede provocar una erupcion similar al acne en algunas personas, rara vez es la causa del acne.

  • Alergia alimentaria: Algunos medicos han observado que las alergias a los alimentos influyen en algunos casos de acne, en particular en los adultos.

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