$5 off $50 or $10 off $75 or more. Use code FALLSALE at checkout. Expires Sunday 10/25/2014, 11:59PM. Online only.only
plus get free shipping on orders over $25. Order by 6 p.m. ET Ships same day. Learn more.
Reorder products. See your order history.
FREE SHIPPING on orders of $25 or more.

How to get FREE Shipping:
1. Place your online order of $25 or more*
2. Ship to an address within the United States (including U.S. territories)
3. Your shipment should arrive within 2-6 business days from your order

* Your total purchase must reach the designated amount after any discounts are applied and prior to the costs of shipping and tax.
Order by 6, We'll Ship the Same Day

Domestic orders placed Monday - Friday by 6 p.m. Eastern Time will be packed and shipped the same day, pending verification of billing information and the shipping method selected. International orders and orders containing gift cards, out-of-stock items or refrigerated items will be processed as quickly as possible, but won't necessarily be shipped out the same day.

Excludes all orders placed on major US holidays (Memorial Day, Independence Day, Labor Day, Thanksgiving Day, Christmas Day and New Year's Day).

 

Health Guides
Health Concerns
Vitamin Guide
Herbal Remedies
Homeopathy
Weight Control
Sports & Fitness
Women's Health
Men's Health
Safety Checker
Food Guide
Newswire
Personal Health Tools
 Print this article
 

Resfriado Comun/Irritacion de Garganta

Tambien indexado como: Faringitis, Infeccion de Vias Respiratorias Altas (IRS), Irritacion de Garganta, Irritaciones de Garganta, Resfriado, Resfriado Comun, Resfriados, Resfriados Comunes, Resfriados y Gripe
Resfriado Comun/Irritacion de Garganta: Main Image

Informacion sobre esta condicion

El resfriado comun es una infeccion viral aguda (de corto plazo) del tracto respiratorio superior que puede transmitirse a traves del aire (al estornudar, por ejemplo) o mediante el contacto con objetos contaminados.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
3 stars[3 stars] Andrographis
3 stars[3 stars] Vitamina C
2 stars[2 stars] Ajo
2 stars[2 stars] Ginseng Americano
2 stars[2 stars] Probioticos
2 stars[2 stars] Vitamina D
1 star[1 star] Altea
1 star[1 star] Arandano
1 star[1 star] Astragalo
1 star[1 star] Barba de Fraile
1 star[1 star] Chizandra
1 star[1 star] Eleutero
1 star[1 star] Eupatorio
1 star[1 star] Frambuesa Roja
1 star[1 star] Ginseng Asiatico
1 star[1 star] Gordolobo
1 star[1 star] Hisopo
1 star[1 star] Indigo
1 star[1 star] Milenrama
1 star[1 star] Mirra
1 star[1 star] Mora
1 star[1 star] Olmo Americano
1 star[1 star] Rabano Picante
1 star[1 star] Salvia
1 star[1 star] Sauco
1 star[1 star] Sello de Oro
1 star[1 star] Tilo
1 star[1 star] Ulmaria
1 star[1 star] Yerbabuena
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

El resfriado comun a menudo provoca escurrimiento nasal, dolor de garganta y malestar general. La irritacion de garganta puede ser sintoma de algun padecimiento mas grave que el resfriado comun, como una infeccion por estreptococos, que puede necesitar diagnostico y tratamiento medico apropiado con antibioticos. Dado que se trata de una infeccion viral, los antibioticos no son efectivos contra el resfriado comun.

Otras terapias

Los productos que se venden sin receta medica pueden aliviar los sintomas asociados con la gripe y el dolor de garganta, pero no aceleran la recuperacion. Los analgesicos como aspirin (Bayer , Ecotrin , Bufferin ), ibuprofen (Motrin , Advil ) y acetaminophen (Tylenol ) pueden reducir el dolor de garganta y los dolores de cabeza. Los productos que contienen anestesicos locales como benzocaine (Cepacol Maximum Strength , Spec-T ) y phenol (Cepastat ) brindan alivio temporal a la garganta irritada. Los descongestivos nasales topicos como oximetazoline (Afrin ) y phenilephrine (NeoSynephrine ) pueden aliviar la congestion nasal, pero solo deben usarse durante unos pocos dias. Los descongestivos orales, como pseudoephedrine (Sudafed ) pueden ayudar a reducir la congestion nasal, mientras que los antihistaminicos como difenhydramine (Benadryl ), brompheniramine (Dimetapp ) y chlorpheniramine (Chlor-Trimeton ) ayudan a secar el moco excesivo y a reducir los estornudos. La guaifenesin (Robitussin ) es un expectorante que se emplea para extraer el moco de los senos perinasales, los pulmones y los oidos. El dextrometorphan (DM), un supresor de la tos, puede recomendarse a la hora de acostarse para permitir el descanso por las noches; sin embargo, dado que la expectoracion de las flemas se considera un mecanismo valioso para la expulsion de los microorganismos infecciosos y de las secreciones, no debe suprimirse la tos durante el dia. La mayor parte de los productos que se venden sin receta para tratar el resfriado comun combinan descongestivos, antihistaminicos, analgesicos, expectorantes y supresores de la tos.

Aunque la mayoria de los sintomas del resfriado comun se controlan con medicamentos que no necesitan receta medica, algunos supresores potentes para la tos pueden requerirla, como por ejemplo codeine (Robitussin A-C ) o hydrocodona (Vicodin Tuss , Tussionex , Hycodan ). Las personas con irritacion de garganta que dure mas de unos cuantos dias deben consultar a su medico, ya que pueden tener una infeccion bacteriana que requiera de antibioticos orales (como amoxicillin [Amoxil ] y cephalexin [Keflex ]). Algunos medicos pueden recetar antibioticos orales para evitar una infeccion bacteriana secundaria en pacientes con deficiencias inmunologicas.

Un entorno calido y humedo creado con un humidificador puede dar cierto alivio durante un resfriado. Se recomienda descansar, en especial a las personas con sintomas severos. Es necesario tomar muchos liquidos para mantener la hidratacion y adelgazar las secreciones.

Suplementos utiles

Andrographis - 100 mg de extracto estandarizado dos veces por dia - La andrographis contiene componentes amargos que se cree que tienen acciones inmunoestimulantes y antiinflamatorias.

Vitamina C - 1 a 4 gramos al dia- Los estudios han mostrado que tomar vitamina C puede acortar el resfriado y hacerlo menos severo.

Pastillas de Zinc - Use 13 a 25 mg como gluconato, gliuconato-glicina, o acetato en pastillas cada dos horas - Las pastillas de zinc usadas a la primera senal de un resfriado han mostrado detener el virus y acortar la enfermedad.

Ginseng Americano - 400 mg al dia de un extracto seco congelado - En un estudio doble-ciego, el suplemento de ginseng americano redujo significativamente el numero de resfriados que experimentaron las personas durante un periodo de cuatro meses.

Ajo -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Siga las instrucciones en la etiqueta para tomar un producto que contenga alicina estabilizada.En un estudio, tomar ajo durante los meses de invierno redujo la ocurrencia y la duracion de los resfriados.

Geranio -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Tome un producto que contenga alicina estabilizada y siga las instrucciones El geranio es un remedio herbal usado en Alemania, Mexico, Rusia y otros paises en el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio y el oido, la nariz y la garganta.

Propoleo - 500 mg una o dos veces al dia - Los extractos de propoleo pueden ser utiles en la prevencion y reduccion de la duracion del resfriado comun.

Te "Throat Coat" (raiz de Malvavisco, raiz de regaliz, y la corteza del olmo) -5 a 8 onzas (150 a 240 ml) de te, cuatro a seis veces al dia por dos a siete dias -En un estudio, el te Throat Coat fue efectivo para proporcionar un alivio rapido y temporal del dolor de garganta irritada en personas con faringitis aguda.

Pastillas de Zinc- Para la prevencion: 15 mg al dia, para el tratamiento del resfriado: 30 mg al inicio - En un estudio, el suplemento oral de zinc redujo significativamente la ocurrencia y la duracion del resfriado comun.

Ginseng Asiatico -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el ginseng asiatico ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Astragalo -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el astragalo, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Zarzamora - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de zarzamora contienen taninos astringentes utiles para aliviar la garganta irritada.

Arandano Azul - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de arandano contienen taninos astringentes utiles para aliviar la garganta irritada.

Eupatorio - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El eupatorio es un estimulante inmunologico y diaforetico que ayuda a combater infecciones virales menores, tales como el resfriado comun.

Alcachofa China -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Los practicantes de la medicina tradicional china usan la alcachofa para los resfriados y la influenza.

Sauco ha Mostrado - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El sauco ha mostrado actividad antiviral y puede beneficiar a algunas personas con resfriado comun. Las flores de sauco son un remedio tradicional para bajar la fiebre y promover la sudoracion durante un resfriado.

Eleutero -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el eleutero, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Aceite de eucalipto - Aceite de eucalipto - El aceite de eucalipto se usa a menudo en una inhalacion de vapor para ayudar a limpiar la congestion nasal y la sinusitis.

Hidrastis - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La raiz de hidrastis tiene efectos antimicrobianos y efectos inmunoestimulantes leves. Alivia las membranas mucosas irritadas en la garganta, haciendola potencialmente util para la garganta irritada.

Hidrastis - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La hidrastis contiene berberina, alcaloide con efectos antimicrobianos y efectos inmunoestimulantes leves.

Rabano Picante - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El rabano picante tiene propiedades antibioticas, que pueden ser parte de su utilidad para calmar las infecciones de la garganta y del tracto respiratorio superior.

Hyssop -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El hisopo puede promover una fiebre saludable y la capacidad del sistema inmunologico para combatir las infecciones.

Linden -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El tilo puede promover una fiebre saludable y la capacidad del sistema inmunologico para combatir las infecciones.

Malvia - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como la malva, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Malvavisco - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como el malvavisco, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Filipendula - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La filipendula tiene la reputacion de iniciar la fiebre y de promover la sudoracion durante un resfriado o influenza. Tambien tiene un leve efecto antiinflamatorio y de alivio del dolor.

Verbasco -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El verbasco tiene propiedades para el alivio y la expectoracion de moco, lo que explica su uso historico como remedio para la garganta irritada con congestion bronquial.

Mirra - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La resina de la hierba mirra ha mostrado que mata varios microbios y estimula los macrofagos (un tipo de globulos blancos).

Menta - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se cree que la menta, fuente de pequenas cantidades de mentol, trabaja al actuar sobre los receptores en las membranas mucosas nasales, reduciendo el taponamiento de la nariz.

Frambuesa Roja - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de frambuesa roja contienen taninos astringentes, utiles para aliviar la garganta irritada.

Salvia - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El te de salvia puede usarse en gargarismos para aliviar la garganta irritada.

Schisandra -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como la magnolia, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Olmo Resbaladizo - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como el elmo resbaladizo, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Usnea - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La usnea tiene una reputacion tradicional como antiseptico y a veces se usa para personas con resfriado comun.

Indigo Silvestre -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El indigo silvestre parece estimular la funcion inmunologica y se considera como un fuerte agente antimicrobiano. En tinturas con equinacea, eupatorio, cedro blanco y arnica homeopatica, tambien ha prevenido y reducido los resfriados.

Betonica -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Los practicantes de la medicina tradicional china usan la alcachofa china, una especie similar a la betonica, para los resfriados y la influenza.

Milhojas -Refierase a instrucciones de la etiqueta - La milhojas es una hierba diaforetica que se ha utilizado para el alivio de la garganta irritada.

Atomizadores Nasales de Zinc - No se recomiendan debido a un efecto secundario potencialmente grave - Los atomizadores nasales de zinc parecen ser efectivos para acortar la duracion de los sintomas del resfriado, sin embargo, algunas personas han experimentado perdida del olfato de larga duracion o permanente despues de usar el atomizador.

  • Equinacea (Echinacea angustifolia, E. purpurea, E. pallida): En estudios doble ciego se ha visto que el jugo fresco de las flores de equinacea (E. purpurea) conservado con alcohol y tinturas de raiz de equinacea (E. pallida) reduce los sintomas y la duracion del resfriado comun. Las investigaciones indican que el uso regular de equinacea para prevenir los resfriados no funciona. Por lo tanto, actualmente se recomienda limitar el uso de la equinacea al inicio y duracion de un resfriado y no tomarla mas de 10 a 14 dias consecutivos.

  • Andrographis (para los sintomas): La andrographis contiene componentes amargos que se cree que estimulan el sistema inmunologico y poseen cualidades anti inflamatorias. En varios estudios doble ciego se ha visto que la andrographis puede ayudar a reducir la severidad de los sintomas del resfriado.

  • Para combatir este padecimiento se emplean cuatro diferentes tipos de hierbas:

    Estimulantes inmunologicos: Ginseng asiatico (Panax ginseng), astragalo (Astragalus membranaceus), eupatorio (Eupatorium perfoliatum), equinacea (Echinacea angustifolia, E. purpurea, E. pallida), sello de oro (Hydrastis canadensis), hisopo (Hyssopus officinalis), tilo (Tilia spp.), chizandra (Schisandra chinensis), ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus), indigo (Baptisia tinctoria)

    Diaforeticos (que promueven la sudoracion): Eupatorio, flor de sauco, hisopo, tilo, milenrama (Achillea millefolium)

    Antivirales (Solo en pruebas de laboratorio): Agracejo (Berberis vulgaris), sauco (Sambucus nigra), sello de oro, cuscuta, rabano picante (Cochlearia armoracia), mirra (Commiphora molmol), uva de Oregon (Berberis aquifolium), barba de fraile (Usnea barbata), indigo

    Para atacar los sintomas:

    Astringentes (alivian la irritacion de garganta): Mora (Rubus fructicosus), arandano (Vaccinium spp.), frambuesa roja (Rubus idaeus)

    Mucilago (alivia la irritacion de garganta): Altea (Althea officinalis), gordolobo (Verbascum thapsus), frambuesa roja

    Reducen la congestion nasal: Eucalipto (Eucalyptus globulus), menta (Mentha piperita)

    Alivia el malestar: Ulmaria (Filipendula ulmaria)

    Varias hierbas que alivian la irritacion de garganta: Salvia (Salvia officinalis), milenrama

    Nota: Estos efectos no necesariamente se han comprobado en estudios con humanos y se presentan solo con la intencion de aclarar las diferencias entre las hierbas y no como recomendaciones de uso. Consulte a su medico. Con excepcion de la equinacea, el sauco y el tilo, el uso de estas hierbas es tradicional y por lo general no esta avalado por investigaciones cientificas.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

Coma de forma saludable: Opte por frutas y vegetales frescos y granos enteros, ya que se ha informado que demasiada azucar, grasa en la dieta y alcohol deterioran la funcion inmunologica.

Pruebe algo de miel: La miel cruda tiene propiedades antimicrobianas y puede aliviar las membranas mucosas irritadas. No debe darsele a ninos menores de 12 meses.

Copyright 2014 Aisle7. Todos derechos reservados. Aisle7.com

Aprenda mas acerca de Aisle7, la compania.

Aprenda mas acerca de los autores de los productos de Aisle7.

La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
sign up. save 10%

invalid email address entered. please try again.

 
almost there! click sign me up for exclusive coupons, great deals, early access to sales and info on how to stay healthy & fit.  view our privacy policy.
*first time customers only