Andrographis - 100 mg de extracto estandarizado dos veces por dia - La andrographis contiene componentes amargos que se cree que tienen acciones inmunoestimulantes y antiinflamatorias.

Vitamina C - 1 a 4 gramos al dia- Los estudios han mostrado que tomar vitamina C puede acortar el resfriado y hacerlo menos severo.

Pastillas de Zinc - Use 13 a 25 mg como gluconato, gliuconato-glicina, o acetato en pastillas cada dos horas - Las pastillas de zinc usadas a la primera senal de un resfriado han mostrado detener el virus y acortar la enfermedad.

Ginseng Americano - 400 mg al dia de un extracto seco congelado - En un estudio doble-ciego, el suplemento de ginseng americano redujo significativamente el numero de resfriados que experimentaron las personas durante un periodo de cuatro meses.

Ajo -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Siga las instrucciones en la etiqueta para tomar un producto que contenga alicina estabilizada.En un estudio, tomar ajo durante los meses de invierno redujo la ocurrencia y la duracion de los resfriados.

Geranio -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Tome un producto que contenga alicina estabilizada y siga las instrucciones El geranio es un remedio herbal usado en Alemania, Mexico, Rusia y otros paises en el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio y el oido, la nariz y la garganta.

Propoleo - 500 mg una o dos veces al dia - Los extractos de propoleo pueden ser utiles en la prevencion y reduccion de la duracion del resfriado comun.

Te "Throat Coat" (raiz de Malvavisco, raiz de regaliz, y la corteza del olmo) -5 a 8 onzas (150 a 240 ml) de te, cuatro a seis veces al dia por dos a siete dias -En un estudio, el te Throat Coat fue efectivo para proporcionar un alivio rapido y temporal del dolor de garganta irritada en personas con faringitis aguda.

Pastillas de Zinc- Para la prevencion: 15 mg al dia, para el tratamiento del resfriado: 30 mg al inicio - En un estudio, el suplemento oral de zinc redujo significativamente la ocurrencia y la duracion del resfriado comun.

Ginseng Asiatico -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el ginseng asiatico ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Astragalo -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el astragalo, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Zarzamora - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de zarzamora contienen taninos astringentes utiles para aliviar la garganta irritada.

Arandano Azul - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de arandano contienen taninos astringentes utiles para aliviar la garganta irritada.

Eupatorio - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El eupatorio es un estimulante inmunologico y diaforetico que ayuda a combater infecciones virales menores, tales como el resfriado comun.

Alcachofa China -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Los practicantes de la medicina tradicional china usan la alcachofa para los resfriados y la influenza.

Sauco ha Mostrado - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El sauco ha mostrado actividad antiviral y puede beneficiar a algunas personas con resfriado comun. Las flores de sauco son un remedio tradicional para bajar la fiebre y promover la sudoracion durante un resfriado.

Eleutero -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como el eleutero, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Aceite de eucalipto - Aceite de eucalipto - El aceite de eucalipto se usa a menudo en una inhalacion de vapor para ayudar a limpiar la congestion nasal y la sinusitis.

Hidrastis - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La raiz de hidrastis tiene efectos antimicrobianos y efectos inmunoestimulantes leves. Alivia las membranas mucosas irritadas en la garganta, haciendola potencialmente util para la garganta irritada.

Hidrastis - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La hidrastis contiene berberina, alcaloide con efectos antimicrobianos y efectos inmunoestimulantes leves.

Rabano Picante - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El rabano picante tiene propiedades antibioticas, que pueden ser parte de su utilidad para calmar las infecciones de la garganta y del tracto respiratorio superior.

Hyssop -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El hisopo puede promover una fiebre saludable y la capacidad del sistema inmunologico para combatir las infecciones.

Linden -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El tilo puede promover una fiebre saludable y la capacidad del sistema inmunologico para combatir las infecciones.

Malvia - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como la malva, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Malvavisco - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como el malvavisco, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Filipendula - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La filipendula tiene la reputacion de iniciar la fiebre y de promover la sudoracion durante un resfriado o influenza. Tambien tiene un leve efecto antiinflamatorio y de alivio del dolor.

Verbasco -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El verbasco tiene propiedades para el alivio y la expectoracion de moco, lo que explica su uso historico como remedio para la garganta irritada con congestion bronquial.

Mirra - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La resina de la hierba mirra ha mostrado que mata varios microbios y estimula los macrofagos (un tipo de globulos blancos).

Menta - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se cree que la menta, fuente de pequenas cantidades de mentol, trabaja al actuar sobre los receptores en las membranas mucosas nasales, reduciendo el taponamiento de la nariz.

Frambuesa Roja - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hojas de frambuesa roja contienen taninos astringentes, utiles para aliviar la garganta irritada.

Salvia - Refierase a instrucciones de la etiqueta - El te de salvia puede usarse en gargarismos para aliviar la garganta irritada.

Schisandra -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Se piensa que los adaptogenos, tales como la magnolia, ayudan a mantener varios sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunologico, funcionando de manera optima.

Olmo Resbaladizo - Refierase a instrucciones de la etiqueta - Las hierbas altas en mucilago, como el elmo resbaladizo, son con frecuencia utiles para aliviar la tos y la garganta irritada.

Usnea - Refierase a instrucciones de la etiqueta - La usnea tiene una reputacion tradicional como antiseptico y a veces se usa para personas con resfriado comun.

Indigo Silvestre -Refierase a instrucciones de la etiqueta - El indigo silvestre parece estimular la funcion inmunologica y se considera como un fuerte agente antimicrobiano. En tinturas con equinacea, eupatorio, cedro blanco y arnica homeopatica, tambien ha prevenido y reducido los resfriados.

Betonica -Refierase a instrucciones de la etiqueta - Los practicantes de la medicina tradicional china usan la alcachofa china, una especie similar a la betonica, para los resfriados y la influenza.

Milhojas -Refierase a instrucciones de la etiqueta - La milhojas es una hierba diaforetica que se ha utilizado para el alivio de la garganta irritada.

Atomizadores Nasales de Zinc - No se recomiendan debido a un efecto secundario potencialmente grave - Los atomizadores nasales de zinc parecen ser efectivos para acortar la duracion de los sintomas del resfriado, sin embargo, algunas personas han experimentado perdida del olfato de larga duracion o permanente despues de usar el atomizador.