Mastopatia Fibroquistica
Tambien indexado como:
Mastalgia (Ciclica), Mastalgia Ciclica, MFQ, Quiste (Seno), Sensibilidad en los Senos
Informacion sobre esta condicion
Mastopatia fibroquistica (MFQ) es un termino que se aplica a un grupo muy comun de enfermedades benignas que afectan a los senos de las mujeres jovenes.
Suplementos utiles
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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 [2 stars] | Aceite de Onagra |
| [2 stars] | Arbol Casto |
 [1 star] | Vitamina B6 |
| [1 star] | Vitamina E |
| [1 star] | Yodo |
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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Sintomas
Ambos senos presentan dolor espontaneo o al tacto y abultamientos, y estos sintomas varian en diferentes momentos del ciclo menstrual. A pesar de que los signos y sintomas de la mastopatia fibroquistica parecen muy distintos de los signos y sintomas que se describen en los libros de texto para el cancer mamario, cualquier abultamiento en el pecho debe ser estudiado por un medico para eliminar la posibilidad de que sea un cancer.
Otras terapias
Medicamentos como aspirin (Bayer , Ecotrin , Bufferin ),
acetaminophen (Tylenol ) e ibuprofen (Motrin , Advil ) pueden ayudar a aliviar el dolor.
Algunos profesionales del cuidado de la salud pueden prescribir
anticonceptivos orales (Ortho-Novum , Mircette , Loestrin y Triphasil )
para reducir los sintomas.
Todas las mujeres, incluidas aquellas con mastopatia fibroquistica, deben examinar sus pechos mensualmente
y realizarse evaluaciones medicas periodicas, incluyendo mamografias despues de los 50 anos.
Sugerencias para una vida saludable
Ejercicio: El ejercicio puede reducir el dolor en los senos. En un estudio, las mujeres que corrieron 45 millas por ciclo menstrual
informaron de una reduccion en las molestias en los senos, asi como de mejoria en otros sintomas, como la ansiedad.
Suplementos utiles
Aceite de onagra (EPO): En un estudio
doble ciego, el EPO (3 gramos diarios durante al menos seis meses) redujo los sintomas de la mastopatia fibroquistica.
Aunque la mejoria causada por el EPO parece poca, la mayor parte de los informes sigue mostrando al menos cierta reduccion
en los sintomas al tomar un suplemento de aceite de onagra.
Arbol casto (Vitex agnus-castus): 40 gotas de extracto
liquido concentrado, o una capsula del equivalente de extracto seco en polvo, una vez al dia por la manana, con
un poco de liquido.
Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.
Evitar la cafeina: Evitar por completo la cafeina durante una temporada larga reduce los sintomas. Las fuentes
de cafeina incluyen el cafe, el te negro y verde, las bebidas de cola, el chocolate y algunos medicamentos de venta sin receta. Una
vez eliminada la cafeina, pueden pasar hasta seis meses antes de disminuya el dolor de los senos al tacto. Los
abultamientos pueden no desaparecer, pero el dolor con frecuencia disminuye.
Dieta baja en grasas: La mastopatia fibroquistica se ha relacionado con un exceso de estrogenos. Cuando las mujeres con este padecimiento
siguen una dieta baja en grasas, sus niveles de estrogenos disminuyen. Despues de tres a seis meses, el dolor y los abultamientos
tambien disminuyen. El nexo entre una dieta baja en grasas y los sintomas parece relacionarse mas con
el consumo de grasas saturadas. Entre los alimentos ricos en grasas saturadas estan la carne y los productos lacteos. Es posible reemplazarlos con pescado, productos
lacteos descremados y tofu.
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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.
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