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Sindrome por Reflujo Gastroesofagico

Tambien indexado como: Enfermedad por Reflujo Gastroesofagico (ERGE), ERGE, Reflujo, Reflujo Acido, Reflujo Gastroesofagico
Sindrome por Reflujo Gastroesofagico: Main Image

Informacion sobre esta condicion

La enfermedad por reflujo gastroesofagico (RGE) es un padecimiento del esofago que causa sintomas frecuentes de agruras o acidez. El esofago es el tubo que conecta la boca con el estomago. La RGE se presenta cuando un anillo muscular, llamado esfinter esofagico inferior, se debilita y permite que el contenido estomacal irritante suba por el esofago, lo que da por resultado las agruras.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
1 star[1 star] Aloe
1 star[1 star] Altea
1 star[1 star] Clorhidrato de Betaina
1 star[1 star] Olmo Americano
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

Las personas con RGE sufren de agruras, que por lo general se sienten como un ardor que comienza en el pecho y que puede viajar hacia arriba hasta la garganta. Muchas personas tambien sienten una regurgitacion del contenido del estomago a la boca, lo que les deja un gusto acido o amargo. Algunas personas con RGE ademas pueden presentar tos cuando se acuestan, una mayor produccion de saliva y dificultad para dormir despues de comer.

Otras terapias

Los sintomas de la RGE se alivian con medicamentos antiacidos que pueden adquirirse en las farmacias sin necesidad de receta, como magnesium hydroxide (Phillips' Milk of Magnesia ), aluminum hydroxide (Amphojel ), calcium carbonate (Tums ) y la combinacion de magnesium-aluminum hydroxide (Mylanta , Maalox ). Los antagonistas de los receptores H2 de histamina, como cimetidine (Tagamet ), ranitidine (Zantac) y famotidine (Pepcid ), tambien son utiles.

Para controlar la acidez estomacal pueden usarse medicamentos mas potentes que requieren receta, como antagonistas de los receptores H2 de histamina, como cimetidine (Tagamet ), ranitidine (Zantac ) y famotidine (Pepcid ), o inhibidores de la bomba de protones, como omeprazole (Prilosec ), lansoprazole (Prevacid ), pantoprazole (Protonix ) y rabeprazole (Aciphex ).

Las personas con RGE deben evitar tomar estimulantes de los acidos estomacales (como cafe y alcohol), algunos medicamentos (como los anticolinergicos), ciertas comidas (como las grasas y el chocolate) y el cigarro.

Sugerencias para una vida saludable

  • Tabaquismo: Fumar debilita el esfinter esofagico inferior y es un factor de riesgo importante para la RGE. Un estudio en bebes con RGE encontro que la exposicion al humo del cigarrillo en el entorno esta asociada con el reflujo, lo que llevo a los autores a concluir que el humo de los fumadores que estan a su alrededor contribuye directamente a la RGE en bebes.

  • El estres psicologico y el alcohol tambien estan asociados con un debilitamiento del esfinter esofagico inferior y con sintomas de RGE.

  • Obesidad: En algunos estudios, pero no en todos, se encontro que la obesidad incrementaba el riesgo de padecer de RGE.

  • Posicion corporal: Muchos especialistas recomiendan que las personas con RGE eviten recostarse antes de tres horas despues de comer y sugieren elevar la cabecera de la cama para evitar los sintomas durante el sueno.

  • Ejercicio: La RGE se presenta con mas frecuencia durante el ejercicio que cuando se esta en reposo y puede provocar dolor en el pecho o dolor abdominal. Un estudio encontro que aumentar la intensidad del ejercicio aumentaba tambien el reflujo tanto en atletas en entrenamiento como en personas sin el. Se ha observado que comer antes de hacer ejercicio agrava la RGE. Es adecuado que las personas con RGE se ejerciten como parte de un estilo de vida saludable, pero deben elegir actividades que sea menos probable que les causen sintomas de reflujo.

Suplementos utiles

  • Regaliz: El regaliz, en particular el regaliz masticable sin glicirricina (DGL), ha demostrado ser un tratamiento efectivo para curar las ulceras estomacales y duodenales; sin embargo, no se han hecho estudios del regaliz en relacion con la RGE.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Consumir alimentos o bebidas con menta verde, yerbabuena o cualquier otra especia con aceites aromaticos fuertes provoca la relajacion del esfinter esofagico inferior y puede contribuir a los sintomas en personas con RGE. El chocolate tambien relaja el esfinter esofagico inferior y puede causar acidez. Las bebidas acidas como jugos, cafe y te, lo mismo que las bebidas carbonatadas, el alcohol y la leche, tambien se han relacionado con un incremento en las agruras acompanadas de dolor.

  • Dieta baja en grasas: No esta claro si reducir el consumo de grasas en la dieta es importante en los pacientes con RGE. Siempre se ha recomendado a los pacientes con esta enfermedad que observen una dieta baja en grasas, porque los alimentos grasos parecen asociados a un incremento en la acidez y porque se ha visto que los alimentos con grasas debilitan el esfinter esofagico inferior tanto en personas saludables como en quienes padecen RGE.

  • Leche de vaca: Los bebes que sufren de RGE pueden tener alergia a la leche de vaca. Algunos estudios pequenos estimaron que la alergia a la leche era la causa de RGE en alrededor del 20% de los ninos con este problema; sin embargo, un estudio mas grande, con 204 bebes con RGE, diagnostico alergia a la leche de vaca en el 41%. En estos bebes, los sintomas del reflujo mejoraron al eliminar de la dieta los productos lacteos.

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