Gota
Tambien indexado como:
Artritis (Gota)
Informacion sobre esta condicion
La gota es una forma de artritis que se presenta cuando se acumulan en una articulacion cristales de acido
urico, lo que causa dolor e inflamacion repentinos.
Suplementos utiles
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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 [2 stars] | Vitamina C |
 [1 star] | Quercetina |
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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Sintomas
El dolor de la gota puede presentarse repentinamente y a menudo es muy intenso. La articulacion afectada por lo general esta roja, hinchada y muy dolorosa al tacto. Tambien puede presentarse fiebre baja.
Otras terapias
Los analgesicos de venta sin receta como aspirin (Bayer , Ecotrin , Bufferin ),
ibuprofen (Motrin , Advil ) y naproxen (Aleve ) pueden
dar alivio temporal al dolor.
Los ataques agudos de gota por lo general se tratan con el medicamento
de venta con receta colchicine mas anti inflamatorios no esteroideos (NSAIDs) como indomethacin (Indocin )
y naproxen sodium (Anaprox ). En ocasiones pueden emplearse corticosteroides
como prednisone (Deltasone ) para tratar la inflamacion.
A los pacientes con gota se les recomienda con frecuencia allopurinol (Zyloprim ), para prevenir futuros ataques agudos. Tambien se usan probenecid (Benemid ) y sulfinpyrazone (Anturane ), aunque con menos frecuencia.
Los profesionales de la salud recomiendan dar reposo a la articulacion afectada durante los ataques agudos de gota.
Sugerencias para una vida saludable
Suplementos utiles
Vitamina C (Iniciar con menos de 4 gramos al dia y aumentar la dosis
gradualmente): En un pequeno estudio, los pacientes que tomaron 4 gramos de vitamina C (pero no cantidades
menores) tuvieron un incremento en la excrecion urinaria de acido urico en cuestion de horas; quienes
tomaron 8 gramos al dia durante varios dias tuvieron una reduccion de los niveles de acido urico en sangre. Asi, un suplemento de vitamina C podria, en teoria,
reducir el riesgo de los ataques de gota. Sin embargo, los autores de este estudio advirtieron que tomar grandes cantidades
de vitamina C tambien puede disparar un ataque agudo de gota al cambiar abruptamente los niveles de acido urico del cuerpo.
Quercetina (De 150 a 250 mg tres veces al dia [tomados entre
comidas]): Este flavonoide inhibe a la enzima xantina oxidasa, que controla el ritmo de la sintesis de
acido urico. La quercetina tambien ha demostrado efectos anti inflamatorios en los estudios de laboratorio. Sin embargo, existe la duda de si
un suplemento de quercetina oral puede producir en el cuerpo concentraciones lo bastante altas de quercetina
para lograr estos efectos. Es necesario realizar estudios en humanos para confirmar el potencial
benefico de la quercetina en la gota.
Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.
Restringir las purinas: Los alimentos ricos en los compuestos llamados purinas elevan el acido urico en
el cuerpo. Restringir el consumo de purinas puede ayudar a controlar los niveles de acido urico, lo
que, a su vez, reduce el riesgo de ataques en personas susceptibles a la gota. Los alimentos ricos en purinas son por lo general ricos en proteinas,
como mollejas, anchoas, macarela, sardina, pollo, frijoles secos y guisantes, higado y otras visceras,
arenques, moluscos bivalvos, carnes rojas y pavo.
Cerezas y jugo de cereza: Segun un estudio de 1950 en 12 individuos con gota, consumir media libra (unos 225 gramos) de cerezas o la cantidad equivalente de jugo de cereza previno los ataques de gota. Las cerezas negras,
las amarillas dulces y las rojas acidas fueron todas efectivas. Desde ese estudio, se ha informado anecdoticamente que el jugo de cereza fue
un tratamiento efectivo para el dolor y la inflamacion de la gota en muchos casos. El ingrediente activo del jugo
de cereza se desconoce.
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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.
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