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Ataque Cardiaco

Tambien indexado como: Ataques Cardiacos, IAM, Infarto del Miocardio
Ataque Cardiaco: Main Image

Informacion sobre esta condicion

Los ataques cardiacos se producen cuando se reduce severamente o se interrumpe el flujo de sangre a una porcion del corazon. El resultado es la muerte de las celulas del musculo cardiaco (lo que se conoce como infarto).

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
3 stars[3 stars] Coenzima Q10
3 stars[3 stars] L-Carnitina
2 stars[2 stars] Aceites de Pescado y de Higado de Bacalao
2 stars[2 stars] Acido Folico
2 stars[2 stars] Arroz de Levadura Roja
2 stars[2 stars] N-Acetilcisteina
2 stars[2 stars] Selenio
2 stars[2 stars] Vitamina A
2 stars[2 stars] Vitamina E
1 star[1 star] Astragalo
1 star[1 star] Beta Caroteno
1 star[1 star] Sulfato de Condroitina
1 star[1 star] Vitamina B12
1 star[1 star] Vitamina B6
1 star[1 star] Vitamina C
1 star[1 star] Vitamina C
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

El primer sintoma de un ataque cardiaco es por lo general un dolor agudo u opresivo en el pecho que puede irradiarse a la espalda, la mandibula o el brazo izquierdo. La molestia puede ser leve o intensa. Aproximadamente el 20% de los ataques cardiacos son silenciosos (es decir, no producen sintomas y pueden, por lo tanto, pasar desapercibidos). Las personas mayores pueden experimentar falta de aire. Tambien pueden presentarse nausea y vomito. Es comun que haya inquietud, palidez, angustia y sudoracion.

Otras terapias

El cincuenta por ciento de las muertes por ataque cardiaco se producen en las tres a cuatro horas posteriores al inicio de los sintomas. Por lo tanto, el retraso en el tratamiento puede ser mortal. El tratamiento optimo y temprano de los ataques cardiacos incluye la administracion intravenosa de medicamentos tromboliticos (que disuelven los coagulos), como streptokinase (Kabikinase , Streptase ), anistreplase (Eminase ) o reteplase (Retavase ). Otros agentes tromboliticos son heparin, hirudin (Hirulog ), abciximab (ReoPro ) y tirofiban (Aggrastat ). Los bloqueadores beta, como atenolol (Tenormin ), metoprolol (Lopressor ) e isoproterenol (Isuprel ) pueden reducir el riego de arritmias potencialmente mortales. A veces se emplean tambien inhibidores de la ECA, como captopril (Capoten ), lisinopril (Zestril , Prinivil ) y enalapril (Vasotec ), ademas de vasodilatarores como nitroglycerin (Nitrobid , Nitro-Dur ).

Muchos hospitales llevan a cabo un procedimiento llamado angioplastia cardiaca transluminal percutanea primaria (PTCA) para despejar las arterias bloqueadas. Algunas personas pueden beneficiarse mas con este procedimiento que con la administracion de agentes tromboliticos.

Sugerencias para una vida saludable

  • Dejar de fumar: Fumar aumenta el riesgo de un primer ataque cardiaco en mas de 100% en algunas personas. El humo del cigarro inhalado como fumador pasivo aumenta el tamano de los infartos en animales y afecta a las funciones cardiacas y la tolerancia al ejercicio en quienes sobreviven al ataque, de modo que debe evitarse.

  • Ejercicio: En la mayor parte de los estudios, el ejercicio regular o moderado redujo el riesgo total de sufrir ataques cardiacos. En aquellas personas con riesgo de sufrir ataques cardiacos es preferible un ejercicio moderado que excesivo. Cualquier persona con un padecimiento del corazon o mayor de 40 anos debe consultar a un medico antes de comenzar un programa de ejercicios.

  • Perdida de peso: La obesidad se asocia con un mayor riesgo de padecer ataques cardiacos, en particular entre la gente joven. Los medicos aconsejan a las personas en riesgo de sufrir ataques cardiacos y obesas que recuperen su peso normal.

  • Reduccion del estres: El comportamiento tipo A (siempre preocupado por el reloj, impaciente y agresivo) se ha relacionado con un incremento en el riesgo de sufrir ataques cardiacos en algunos estudios, pero no en todos. La ayuda psicologica dirigida a modificar el comportamiento tipo A puede reducir el riesgo de ataques cardiacos.

Suplementos utiles

  • Carnitina (De 2 a 6 gramos diarios): Este aminoacido es importante para transportar grasas que pueden convertirse en energia en el corazon. Varios estudios han observado que tomar L-carnitina incrementa las oportunidades de sobrevivir a un ataque cardiaco.

  • Vitamina C (De 100 a 200 mg de vitamina C al dia, de la comida o de suplementos): Se ha visto que la vitamina C protege los vasos sanguineos de problemas asociados con el riesgo de ataques cardiacos de diversas maneras. Sin embargo, las investigaciones que han tratado de relacionar a la vitamina C directamente con una proteccion contra los ataques cardiacos no son concluyentes. La razon de esta discrepancia parece estar relacionada con la cantidad de vitamina C en cuestion. Las deficiencias verdaderas o marginales de vitamina C parecen aumentar el riesgo de padecer ataques cardiacos. Sin embargo, en pruebas en las que se compararon los niveles adecuados de vitamina C con otros mas elevados, la vitamina C adicional no parecio brindar ningun efecto protector.

  • Magnesio (Intravenoso, inmediatamente despues de un IAM): Los resultados de las pruebas son contradictorios; consulte a su cardiologo.

  • Astragalo (Astragalus membranaceus): Estudios clinicos preliminares en China sugieren que el astragalo puede ser benefico para aquellos que ya han sufrido un ataque cardiaco, o para quienes tienen angina de pecho.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Consumir la grasa adecuada: Consumir alimentos ricos en grasas saturadas (carne y grasas de la leche) y acidos grasos trans (como la margarina, los aceites vegetales hidrogenados y muchos alimentos procesados que contienen aceites vegetales hidrogenados) puede incrementar el riesgo de padecer un ataque cardiaco. Por otra parte, consumir alimentos altos en grasas monoinsaturadas (como el aceite de oliva) y grasas poliinsaturadas (como las de las nueces y la mayor parte de los aceites vegetales) puede reducir el riesgo.

  • Consumir nueces: Las investigaciones arrojan resultados uniformes que muestran que las personas que consumen nueces con frecuencia (almendras y nueces) tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Las avellanas y los pistaches tambien podrian ayudar a reducir el colesterol.

  • Comer pescado: Varios estudios han encontrado que consumir pescado reduce la cantidad de muertes debidas a ataques cardiacos, asi como la cantidad de infartos, aunque algunos investigadores no han confirmado estas observaciones. La relacion entre consumir pescado y la prevencion de los ataques cardiacos se apoya en las investigaciones que han demostrado que los suplementos de aceite de pescado ayudan a aliviar la aterosclerosis.

  • Evitar el huevo: En algunos estudios, aunque no en todos, se ha encontrado que la gente que come huevo tiene mas probabilidades de morir de cualquier tipo de enfermedades cardiacas, incluyendo ataques cardiacos.

  • Consumir una dieta rica en fibra: La fibra soluble en agua (abundante en la avena, las semillas de Psyllium, la fruta, las verduras y las leguminosas) puede reducir el riesgo de padecer ataques cardiacos, probablemente porque esta fibra reduce el colesterol. La fibra que no es soluble (como la del cereal y la cascarilla del Psyllium) puede ofrecer aun mayor proteccion, aunque los cientificos todavia no entienden por que. Hasta que los detalles se comprendan mejor, los medicos con frecuencia recomiendan aumentar el consumo de frutas, verduras, frijoles, avena y cereales enteros.

  • Consumir alcohol con moderacion: La mayor parte de los estudios confirma que un consumo leve a moderado de alcohol (de una a tres copas diarias) reduce considerablemente el riesgo de sufrir ataques cardiacos, en comparacion con quienes no beben o lo hacen en exceso. A pesar de este efecto saludable, el consumo de alcohol puede provocar enfermedades hepaticas, cancer, presion arterial elevada, alcoholismo, y, si se toma en exceso, incrementa tambien el riesgo de padecer ataques cardiacos. Para decidir si un consumo moderado de alcohol puede beneficiarlas o no, las personas con un riesgo elevado de padecer ataques cardiacos deben consultar a su medico.

  • Evitar el cafe Se ha demostrado que beber cinco tazas o mas de cafe al dia aumenta el riesgo de padecer ataques cardiacos no mortales, tanto en hombres como en mujeres.

  • Reducir el consumo de sal: Entre las personas con sobrepeso, un incremento en el consumo de sal aumenta el riesgo de muerte por ataque cardiaco.

  • Limitar el consumo de azucar: Comer demasiada azucar puede reducir el colesterol de HDL ("bueno"), incrementar los trigliceridos y aumentar otros factores de riesgo ligados a los ataques cardiacos.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
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