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Esclerosis Multiple

Tambien indexado como: EM, Esclerosis Multiple (EM)
Esclerosis Multiple: Main Image

Informacion sobre esta condicion

La esclerosis multiple (MS) es una enfermedad degenerativa de progresion lenta en la que las vainas de mielina que rodean a los nervios del cerebro y la medula espinal se pierden. Las vainas de mielina son un tipo de tejido conectivo, compuesto de grasas y proteinas, que aisla a las fibras nerviosas. Protegen a los nervios y son necesarias para una transmision eficaz de los impulsos nerviosos.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
2 stars[2 stars] Aceites de Pescado y de Higado de Bacalao
2 stars[2 stars] L-Carnitina
1 star[1 star] Aceite de Onagra
1 star[1 star] Acido Linoleico Conjugado
1 star[1 star] Calcio
1 star[1 star] Ginkgo
1 star[1 star] Inosina
1 star[1 star] Magnesio
1 star[1 star] Vitamina B1
1 star[1 star] Vitamina B3
1 star[1 star] Vitamina D
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

La MS se caracteriza por diversos sintomas neurologicos, con remisiones y exacerbaciones recurrentes. Los sintomas mas comunes son las parestesias (entumecimiento y hormigueo) en las extremidades, el tronco o en un lado de la cara. La debilidad muscular, la perdida de coordinacion en una pierna o una mano y trastornos visuales (como la ceguera parcial en un ojo, vision borrosa o doble) son comunes en la MS. Fatiga facil en las extremidades, dificultad para caminar, problemas para controlar la vejiga, vertigo y alteraciones en el estado de animo pueden presentarse anos antes de que se diagnostique la MS. El curso de la enfermedad es muy variado e impredecible. En la mayor parte de los pacientes, la enfermedad remite por periodos variables. Sin embargo, los sintomas por lo general vuelven a aparecer y el avance de la enfermedad a menudo es inexorable.

Otras terapias

Los medicamentos con receta que mas se prescriben son los corticosteroides como prednisone (Deltasone , Orasone ). Aunque pueden reducir la duracion de las exacerbaciones, tienen muy poco o ningun efecto sobre la incapacidad a largo plazo. El Interferon-beta (Avonex , Betaseron ) puede reducir la frecuencia de las recaidas y retrasar la incapacidad a largo plazo. Las gammaglobulinas intravenosas (Gamimune N , Sandoglobulin ) administradas mensualmente tambien pueden controlar las recaidas. Tambien se usan diversos inmunosupresores, como methotrexate (Rheumatrex ), azathioprine (Imuran ), cyclophosphamide (Cytoxan ) y cladribine (Leustatin ). Sin embargo, estos farmacos se reservan para las formas mas graves de la enfermedad, ofrecen beneficios limitados y son sumamente toxicos. Tambien se utiliza una gran variedad de medicamentos, como antiespasmodicos, antidepresivos y analgesicos, para controlar los diversos sintomas de la MS.

Sugerencias para una vida saludable

  • Reducir la exposicion a sustancias quimicas: Aunque algunos estudios lo ponen en duda, existen pruebas preliminares de que la exposicion a solventes organicos, insecticidas y rayos X puede provocar o agravar la MS. Esto podria explicar la aparicion de grupos de casos de MS en ciertas areas geograficas o hasta en algunos lugares de trabajo.

  • Dejar de fumar: Algunos investigadores suizos descubrieron que la nicotina deteriora temporalmente el movimiento de los brazos en personas con MS. Cuando 21 individuos con MS fumaron cigarrillos, los movimientos de 16 de ellos disminuyeron durante 10 minutos.

  • Exposicion al mercurio: Aunque el resultado de algunas investigaciones pone en tela de juicio la relacion entre la MS y el mercurio, varios estudios han informado de una relacion entre las amalgamas dentales (que contienen mercurio) y la MS.

Suplementos utiles

  • Aceite de onagra: Los acidos grasos omega-6 que se encuentran en aceites como el de onagra y el de semillas de girasol pueden tambien ser de utilidad. Cuando 16 personas con MS recibieron 4 gramos de aceite de onagra durante tres semanas, mejoro su capacidad para sujetar cosas con la mano.

  • Aceite de pescado: En una pequena prueba, 12 personas con MS recibieron aproximadamente 20 gramos de aceite de pescado al dia, en capsulas. Despues de uno a cuatro meses, cinco de estas personas obtuvieron beneficios leves pero significativos, incluyendo menos incontinencia urinaria y una mejora en la vision. Sin embargo, un estudio doble ciego mas amplio, en el que participaron mas de 300 personas con MS, descubrio que la mitad de esta cantidad de aceite de pescado tomada diariamente no ayudo a los pacientes.

  • Acido linoleico (de 17 a 23 gramos diarios de acido linoleico [proporcionado por entre 26 y 35 gramos de aceite de semillas de girasol]): En una revision de tres estudios doble ciego, un suplemento de acido linoleico redujo la gravedad y la duracion de las recaidas de la MS.

  • Combinacion de nutrientes: Magnesio (680 mg), calcio (1,100 mg), aceite de higado de bacalao (20 gramos), en combinacion, diarios. En otro informe preliminar, diez personas con MS recibieron una combinacion de aceite de higado de bacalao, magnesio y calcio. Despues de un ano, el numero promedio de ataques de MS se redujo significativamente en cada individuo. A diferencia de las capsulas de aceite de pescado, el aceite de higado de bacalao en esta prueba contenia no solo acido eicosapentaenoico (EPA) y acido docosahexaenoico (DHA), sino tambien 5,000 UI de vitamina D. Por lo tanto, no se sabe si fueron la vitamina D o los acidos grasos los responsables de los efectos del aceite de higado de bacalao.

  • Tiamina (vitamina B1): La deficiencia de tiamina podria contribuir al dano nervioso. Hace muchos anos, los investigadores descubrieron que si se inyecta tiamina en la medula espinal o si se emplea tiamina intravenosa combinada con niacina en personas con MS se lograba una reduccion de los sintomas. Usar vitaminas inyectables requiere supervision medica. Ninguna investigacion se ha centrado aun en el efecto de los suplementos orales de vitaminas B en pacientes con MS.

  • Vitamina D: Los estudios en animales han demostrado que la vitamina D puede evitar una forma experimental de esclerosis multiple. En seres humanos, las diferencias geograficas en la prevalencia de la MS son sorprendentes y sugieren que la exposicion al sol (que promueve la sintesis de vitamina D) puede proteger contra la aparicion de esta enfermedad. Aunque algunos cientificos tienen la teoria de que la vitamina D podria ayudar a evitar la esclerosis multiple, todavia son necesarias pruebas clinicas para validar esa hipotesis.

  • Padma 28 : Se suministro Padma 28 , un producto comercial basado en una formula tradicional tibetana, a 100 personas con MS. Despues de tomar dos pastillas tres veces al dia, el 44% de los sujetos experimento un incremento en la fuerza muscular y una mejoria generalizada.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Grasa en la dieta: La cantidad y el tipo de grasa que se consume puede afectar tanto la probabilidad de contraer la enfermedad en personas sanas como a la evolucion de la misma en quienes ya han sido diagnosticados con MS. Una investigacion entre personas de 36 paises sugiere que los tipos de grasa que se consumen pueden tener un impacto sobre la MS. En ese informe, las personas con MS que ingerian alimentos ricos en acidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados tuvieron menos riesgo de morir de la enfermedad, en comparacion con los que consumian mas grasas saturadas. En otro estudio, los investigadores encontraron que las personas que comian mas pescado tenian menos riesgo de presentar MS, mientras que los que consumian mas cerdo, hot dogs y otros alimentos ricos en grasas animales (saturadas) estaban en mas riesgo. A pesar de que la investigacion encontro una mejoria con una dieta baja en grasas animales en algunas personas con MS, la relacion entre los alimentos con grasas animales y el riesgo de padecer MS puede no deberse necesariamente a la grasa en si misma. Las pruebas preliminares de un estudio revelaron una relacion entre consumir productos lacteos (leche de vaca, mantequilla y helado) y la prevalencia de MS; en el mismo estudio no se encontro relacion entre el queso (alto en grasa) y la MS.

  • Dieta Swank: Durante muchos anos, el principal investigador que ha relacionado la grasa de la dieta con el riesgo de MS y la progresion de la misma ha sido el doctor Roy Swank. En uno de los estudios del doctor Swank se recomendo una dieta baja en grasa a 150 personas con MS. Se redujeron o eliminaron las grasas hidrogenadas, la mantequilla de cacahuate y las grasas animales (incluyendo la de los productos lacteos) drasticamente y se anadieron 5 gramos diarios de aceite de higado de bacalao y de acido linoleico derivado de aceites vegetales. Despues de 34 anos, el 31% de los individuos que consumian un promedio de 17 gramos de grasas saturadas al dia habian muerto, en comparacion con el 79% de quienes consumieron un promedio de 25 gramos de grasas saturadas al dia. Las personas que comenzaron a seguir la dieta baja en grasas en el principio de la enfermedad reaccionaron mejor que quienes cambiaron sus habitos alimenticios despues de que la enfermedad ya habia progresado.

  • Gluten: Algunas personas con MS evitan el gluten (una proteina que se encuentra en el trigo, la avena, el centeno y la cebada) con la esperanza de disminuir los sintomas, porque un estudio preliminar encontro que el consumo de granos (pan y pasta) estaba relacionado con el desarrollo de la MS. Sin embargo, otro estudio encontro una asociacion entre comer cereales y pan y un menor riesgo de padecer MS. Otros investigadores han encontrado que la sensibilidad al gluten no es mas comun entre los individuos que tienen MS que entre las personas sanas. Por tanto, la idea de que evitar el gluten puede ayudar a los pacientes con MS sigue siendo mera especulacion.

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