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Artritis Reumatoide

Tambien indexado como: AR, Artritis (Reumatoide), Artritis Reumatoide (AR)
Artritis Reumatoide: Main Image

Informacion sobre esta condicion

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria cronica en la que el sistema inmunologico ataca a las articulaciones y a veces otras partes del organismo. Se desconoce la causa de la AR.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
3 stars[3 stars] Aceite de Borraja
3 stars[3 stars] Aceites de Pescado y de Higado de Bacalao
3 stars[3 stars] Vitamina E
2 stars[2 stars] Aceite de Onagra
2 stars[2 stars] Acido Pantotenico
2 stars[2 stars] Aji Picante
2 stars[2 stars] Boswelia
2 stars[2 stars] Curcuma
2 stars[2 stars] Dimetilsulfoxido
2 stars[2 stars] Garra del Diablo
2 stars[2 stars] Mejillon Verde
2 stars[2 stars] Miristoleato de Cetilo
2 stars[2 stars] Selenio
2 stars[2 stars] Una de Gato
2 stars[2 stars] Zinc
1 star[1 star] Bardana
1 star[1 star] Boro
1 star[1 star] Bromelina
1 star[1 star] Clorhidrato de Betaina
1 star[1 star] Cobre
1 star[1 star] Fenilalanina
1 star[1 star] Glucosamina
1 star[1 star] Gobernadora
1 star[1 star] Jengibre
1 star[1 star] Ortiga
1 star[1 star] Picrorhiza
1 star[1 star] Sauce
1 star[1 star] Ulmaria
1 star[1 star] Yuca
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

El sintoma mas comun de la AR es el dolor articular y la rigidez matutina en las articulaciones. Por lo general se afectan varias articulaciones en ambos lados del cuerpo, en especial las manos, munecas, rodillas y pies. Las articulaciones afectadas pueden sentirse calientes y estar inflamadas. Las personas con AR pueden tener otros sintomas, incluyendo debilidad, fatiga, perdida de peso y en ocasiones, fiebre.

Otras terapias

Medicamentos de venta sin receta como aspirin (Bayer , Ecotrin , Bufferin ), naproxen (Aleve ) e ibuprofen (Motrin , Advil ) pueden ayudar a aliviar los dolores leves en la AR.

Entre los medicamentos que requieren receta y que se utilizan mas comunmente para tratar la AR estan los anti inflamatorios no esteroideos potentes (NSAIDs), como indometacin (Indocin ), nabumetone (Relafen ), naproxen sodium (Anaprox , Naprosyn ) y oxaprozin (Daypro ). En pacientes con formas mas graves de AR se emplean tratamientos con hydroxychloroquine (Plaquenil ), sulfasalazine (Azulfidine ), corticosteroides orales, penicillamine (Cuprimine ), azatioprine (Imuran ), ciclosporine (Neoral , Sandimmune ), methotrexato (Rheumatrex ) y cyclophosphamida (Cytoxan ).

En casos de deformidad o incapacidad severa, se recurre a veces al reemplazo quirurgico de articulaciones.

Sugerencias para una vida saludable

  • Ejercicio: Aunque el ejercicio puede incrementar el dolor al principio, una rutina simple puede ayudar a los pacientes con AR. Muchos medicos recomiendan nadar, ejercicios de estiramiento o caminar.

Suplementos utiles

  • Aceite de borraja (Borago officinalis) (que proporciona 1.4 gramos diarios de AGL): Los aceites que contienen acido gama linolenico (AGL), un acido graso omega-6, como el aceite de borraja, el aceite de semillas de grosellas negras y el aceite de onagra, han resultado efectivos en el tratamiento de la AR. Los mayores efectos se lograron con el aceite de borraja. El AGL parece ser efectivo porque se convierte en parte en prostaglandina E1, un compuesto que se conoce por su actividad anti inflamatoria.

  • Aceite de pescado (3 gramos diarios de EPA y ADH; esta cantidad se encuentra generalmente en 10 gramos de aceite de pescado): Muchos estudios doble ciego han mostrado que los acidos grasos omega-3 del aceite de pescado, llamados EPA y ADH, ayudan a aliviar los sintomas de la AR. Este efecto es resultado de la actividad anti inflamatoria del aceite de pescado. Pueden pasar hasta tres meses antes de que los resultados positivos sean evidentes. Aceite de semillas de linaza. Este aceite es fuente de otra forma de acido graso omega-3 que al parecer no es efectivo para tratar la AR.

  • Vitamina E (600 UI dos a tres veces al dia): Esta dosis es muy elevada y debe tomarse bajo supervision medica.

  • DMSO (topico): El DMSO nunca debe tomarse sin la supervision de un medico.

  • Mejillon verde de Nueva Zelanda (Perna canaliculus): Extracto lipido (210 mg diarios) o polvo liofilizado (1,150 mg diarios) de mejillon verde.

  • Boswelia (Boswellia serrata): 400-800 mg de extracto de resina en capsulas o comprimidos, tres veces al dia.

  • Aji picante (Capsicum frutescens) (Topico) (Una pomada con entre 0.025 a 0.075% de capsaicina puede aplicarse localmente a las articulaciones de tres a cinco veces al dia): Un medico debe supervisar este tratamiento.

  • Garra del diablo (Harpagophytum procumbens): 800 mg de extractos encapsulados o 2 a 4 ml de tintura tres veces al dia.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Grasas: Hay pruebas de que las personas con AR consumen mas grasa, en particular grasa animal, que quienes no sufren de AR. Sin embargo, al menos cierta cantidad de grasa en la dieta es esencial para el hombre. Estudios preliminares sugieren que el consumo de aceite de oliva, rico en acido oleico, puede reducir el riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

  • Dieta vegetariana: Se ha visto que las dietas vegetarianas estrictas y muy bajas en grasas pueden ser beneficas para pacientes con AR.

  • Ayuno: Se ha visto que ayunar produce una mejoria en los sintomas de la AR, pero la mayoria de los pacientes recayo cuando volvio a darseles una dieta omnivora. Cuando el ayuno se siguio con 12 meses de dieta vegetariana, los beneficios parecieron persistir.

  • Evitar los alergenos alimentarios: La AR podria estar ligada a alergias e hipersensibilidad alimentaria. En muchas personas, la AR empeora cuando consumen alimentos a los que son alergicas o hipersensibles, y los sintomas mejoran cuando se evitan estos alimentos. Investigadores ingleses sugieren que un tercio de las personas con AR pueden controlar la enfermedad por completo eliminando los alergenos. Descubrir y eliminar los alimentos que pueden iniciar los sintomas es tarea de un medico.

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