Coenzima Q10
Tambien indexado como:
CoQ10, Ubiquinona
La coenzima Q10 (CoQ10) se denomina tambien ubiquinona, un nombre que hace referencia a su
distribucion ubicua en el organismo humano. El organismo usa la CoQ10 para
transformar el alimento en
trifosfato de adenosina (ATP), la energia que puede aprovechar el cuerpo.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
Donde encontrarlo
La CoQ10 se encuentra principalmente en el pescado y en la carne, pero las cantidades presentes en los alimentos son muy inferiores a las que pueden obtenerse en los suplementos.
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