Consuelda
Tambien indexado como:
Boneset (Espuela de Caballero)
Nombre cientifico:
Symphytum officinale
Elementos integrales y areas de cultivacion
Las hojas y las raices de la consuelda se han usado en medicina tradicional desde hace siglos. La consuelda es originaria de Europa y Asia occidental, pero actualmente se cultiva tambien en Norteamerica.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
Como funciona
El mucilago y la alantoina se consideran los principales componentes de la consuelda que favorecen la
cicatrizacion. Se ha demostrado experimentalmente que el extracto acuoso de consuelda estimula la produccion de sustancias
protectoras llamadas prostaglandinas en el estomago de los animales. Esto puede explicar, en parte, el uso
historico de la consuelda para ayudar a la cicatrizacion de las ulceras pepticas.
Como usarlo
La raiz fresca pelada (aproximadamente 100 gramos) o lla raiz seca se hierven en una pinta (500 ml) de agua durante 10 a
15 minutos para preparar la consuelda para uso topico. En este liquido se moja un trapo o una gasa, y se aplica a la piel
durante al menos 15 minutos, varias veces al dia.
Efectos secundarios
La consuelda contiene compuestos potencialmente peligrosos conocidos como alcaloides pirrolizidinicos. Las raices contienen los niveles
mas altos de estos compuestos, mientras que las hojas maduras contienen muy poca cantidad (si acaso) de estos alcaloides. En dos
estudios distintos se determino que la hierba seca no contiene estos alcaloides. Las hojas jovenes frescas contienen
cantidades mayores (hasta 16 veces mas que las hojas maduras) y se deben evitar.
Otras especies relacionadas, como el comfrey ruso (Symphytum uplandicum) y el lepech o comfrey espinoso (S.
asperum), se confunden en ocasiones con la consuelda (S. officinale), pero tienen un nivel
mas alto o mas tipos de alcaloides toxicos. En un estudio, 29 personas que habian consumido consuelda (S.
officinale) durante periodos de uno a veinte anos no mostraron signos de enfermedad hepatica. No obstante, existen varios informes de
fechas diferentes que desarrollaron enfermedad hepatica u otros problemas graves por tomar capsulas o te de consuelda.
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