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Eleutero

Tambien indexado como: Balsamina, Ci wu jia, Eleutero (Ginseng Siberiano), Eleuterococo, Gingseng Siberiano, Ginseng (Siberiano), Ginseng Siberiano
Eleutero: Main Image
Nombre cientifico:
Acanthopanax senticosus, Eleutherococcus senticosus

Elementos integrales y areas de cultivacion

El eleutero pertenece a la familia Araliaceae y es un pariente lejano del ginseng asiatico (Panax ginseng). El eleutero, tambien denominado eleuterococo, se conoce sobre todo como ginseng siberiano. El eleutero es originario de la region de la Taiga, en el lejano Oriente (el sureste de Rusia, el norte de China, Corea y Japon). La raiz y los rizomas (tallos subterraneos) se usan con fines medicinales.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Funcion Inmunologica
2 stars[2 stars] Rendimiento Atletico
1 star[1 star] Asistencia para Enfermos con VIH y SIDA
1 star[1 star] Infeccion
1 star[1 star] Influenza
1 star[1 star] Resfriado Comun/Irritacion de Garganta
1 star[1 star] Sindrome de Fatiga Cronica
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

Los componentes mas estudiados del eleutero son los eleuterosidos. Se han identificado siete eleuterosidos principales y la mayor parte de los estudios se han centrado en los eleuterosidos B y E. El eleutero tambien contiene polisacaridos (moleculas de azucar) complejos. Estos componentes tienen una papel critico en la capacidad del eleutero de apoyar la funcion inmune.

El eleutero es un "adaptogeno" (un agente que ayuda al organismo a adaptarse al estres). El eleutero ayuda a mantener la funcion de las glandulas suprarrenales en situaciones de estres. Se ha demostrado que el eleutero mejora la agudeza mental y la resistencia fisica, sin el bajon que se produce con los productos con cafeina. Los estudios demuestran que el eleutero mejora el uso del oxigeno en el musculo en ejercicio. Esto significa que la persona puede seguir haciendo un ejercicio aerobico durante mas tiempo y recuperarse mas rapidamente. En otros estudios no se obtuvieron resultados concluyentes o bien, no se observaron beneficios.

El eleutero tambien puede ser beneficioso para el organismo ayudando al higado a desintoxicarse de sustancias daninas. Estudios preliminares en Rusia con personas sometidas a quimioterapia y radioterapia para el cancer confirmaron que el eleutero ayuda a aliviar los efectos secundarios y ayuda a la medula osea a recuperarse mas rapidamente.

Como usarlo

  • Generalmente se usan 2 a 3 gramos al dia de raiz y rizomas secos y molidos.

  • Tambien se pueden utilizar de 300 a 400 mg al dia de extracto solido concentrado, con un contenido estandarizado de eleuterosidos B y E.

  • O bien, se pueden tomar 4 a 5 ml del extracto de raiz y rizomas en alcohol (2:1) dos veces al dia.

  • Tradicionalmente, el eleutero se toma sin interrupcion durante seis a ocho semanas, seguidas de una a dos semanas de descanso antes de reiniciar el tratamiento.

Efectos secundarios

  • En un pequeno numero de usuarios se ha descrito diarrea leve y transitoria.

  • El eleutero puede causar insomnio a algunas personas si se toma muy cerca de la hora de acostarse.

  • No existen motivos conocidos para evitar el uso del eleutero durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben saber que algunos productos pueden estar adulterados con hierbas que no deben tomarse durante el embarazo, como el ginseng asiatico (Panax ginseng). Solo debe usarse eleutero procedente de fuentes de confianza.

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