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Lupulo

Lupulo: Main Image
Nombre cientifico:
Humulus lupulus

Elementos integrales y areas de cultivacion

El lupulo, Humulus lupulus, es una planta trepadora originaria de Europa, Asia y Norteamerica. El lupulo son los cuerpos fructiferos similares a pinas (estrobilos) de la planta, que se cosechan generalmente de las plantas hembra cultivadas. El lupulo se usa comunmente para dar sabor a la cerveza.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Insomnio
1 star[1 star] Ansiedad
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

El lupulo tiene un alto contenido de sustancias amargas. Los dos principales compuestos amargos conocidos son la humulona y la lupulona. Se piensa que estos principios amargos son los responsables de las propiedades estimulantes del apetito del lupulo. El lupulo tambien contiene aproximadamente 1 a 3% de aceites volatiles. Se ha demostrado que el lupulo tiene propiedades sedantes leves. Muchas preparaciones de hierbas para el insomnio contienen lupulo junto con otras hierbas sedantes mas potentes, como la valeriana.

Como usarlo

  • La monografia de la Comision E alemana recomienda tomar una sola dosis de 500 mg de la hierba seca para la ansiedad o el insomnio.

  • Los frutos secos se pueden preparar en te, agregando 150 ml de agua hirviendo a 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 gramos) de frutos. Se deja reposar durante 10 a 15 minutos antes de beberlo.

  • Tambien se pueden tomar 1 a 2 ml de tintura de lupulo dos o tres veces al dia.

Efectos secundarios

  • El uso del lupulo se considera seguro y no se conocen contraindicaciones ni posibles interacciones con otros medicamentos.

  • Existen reportes de algunas personas que han experimentado erupcion cutanea alergica despues de manipular las flores secas; esto se debe probablemente a una alergia al polen.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
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