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Marrubio

Tambien indexado como: Marrubio Blanco
Marrubio: Main Image
Nombre cientifico:
Marrubium vulgare

Elementos integrales y areas de cultivacion

El marrubio es una planta perenne de flores blancas pequenas que crece silvestre en toda Europa y Asia. Todas las partes de la planta se usan con fines medicinales.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

1 star[1 star] Agruras y Baja Acidez Estomacal
1 star[1 star] Bronquitis
1 star[1 star] Tos
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

El principal componente activo del marrubio es la marrubiina, que se piensa que es la responsable de la accion expectorante (que favorece la expulsion de moco al toser) de la planta. Ademas, la marrubiina contribuye al sabor amargo del marrubio, una accion que aumenta el flujo de saliva y jugos gastricos, lo que estimula el apetito. Estas acciones probablemente explican el uso del marrubio desde hace mucho tiempo como antitusigeno y expectorante, ademas de como tonico digestivo amargo.

Como usarlo

  • Para los adultos, la monografia de la Comision E alemana recomienda tomar 4.5 gramos de marrubio al dia o 2 a 6 cucharadas del jugo exprimido.

  • Se puede preparar un te de marrubio con 1 a 2 gramos de la raiz, hervidos en 200 ml (unas 7 onzas) de agua durante diez minutos. Se pueden beber tres tazas de este te al dia.

  • Tambien se puede tomar 1.5 ml de un extracto liquido (1:1) tres veces al dia.

  • El marrubio se encuentra en ocasiones en pastillas para la tos de hierbas.

Efectos secundarios

  • Debido a que actua como un compuesto amargo y puede aumentar la produccion de acido del estomago, las personas con gastritis o ulcera peptica deben usarlo con precaucion.

  • El marrubio no debe usarse durante el embarazo, ya que puede estimular las contracciones uterinas.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
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