Acido Hidroxicitrico
Tambien indexado como:
(-)- Acido Hidroxicitrico, Acido Hidroxicitrico (AHC), AHC, Garcinia
El acido (-)-hidroxicitrico (AHC) es un compuesto que se encuentra en Garcinia cambogia,
un tipo de fruto. El AHC tiene una estructura quimica similar a la del acido citrico
(el acido principal de los citricos).
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
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 [1 star] | Perdida de Peso y Obesidad |
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
Como usarlo
Como el mecanismo de accion del AHC parece ser, al menos en parte, el bloqueo de la conversion de los
carbohidratos en grasas, es probable que su mayor efecto se observe en personas que consumen una dieta
rica en carbohidratos.
Donde encontrarlo
El AHC solo se encuentra en algunas plantas; una fuente rica en este compuesto es la piel de un pequeno fruto con forma de calabaza llamado Garcinia cambogia, originario del sureste asiatico. Este fruto, parecido tambien al tamarindo, se usa como condimento de platillos como el curry.
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