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Kava

Tambien indexado como: Kava kava
Kava: Main Image
Nombre cientifico:
Piper methysticum

Elementos integrales y areas de cultivacion

El kava es un miembro de la familia de la pimienta y es originario de muchas islas del Pacifico. El rizoma (tallo subterraneo) se usa en preparaciones de herbolaria moderna.

Advertencia: el kava solo debe tomarse bajo supervision medica. El kava no se vende en algunos paises.

Como funciona

Las kava-lactonas, en ocasiones denominadas kava-pironas, son componentes activos importantes de los extractos de kava. El rizoma de kava de alta calidad contiene entre 5.5 y 8.3% de kava-lactonas. Los extractos medicinales que se usan en Europa contienen entre 30 y 70% de kava-lactonas. Las kava-lactonas parecen tener efectos ansioliticos, analgesicos (alivio del dolor) leves, relajantes musculares y anticonvulsivos. Algunos investigadores piensan que el kava podria influir directamente sobre el sistema limbico, la parte evolutivamente mas antigua del cerebro, asociada con las emociones y otras actividades cerebrales.

Como usarlo

  • Se pueden usar extractos estandarizados que proporcionan de 30 a 70% de kava-lactonas. El consumo diario debe proporcionar 140 a 240 mg de kava-lactonas, divididas en dos o tres tomas.

  • Algunos expertos recomiendan tomar 1 a 3 ml de tintura liquida de kava fresco tres veces al dia. Sin embargo, no existen estudios con esta presentacion y esta dosis de kava.

  • Segun la monografia de la Comision E alemana, el kava no debe tomarse durante mas de tres meses, a menos que lo recomiende un medico.

Efectos secundarios

  • Mientras no se disponga de mas informacion sobre el grado de riesgo que implica, se recomienda consultar siempre a un medico antes de tomar kava. Ademas, de acuerdo con la informacion disponible, parece ser que las personas con enfermedades hepaticas y quienes toman medicamentos que pueden producir danos al higado no deben tomar kava. Las autoridades sanitarias de todo el mundo estan considerando prohibir el kava.

  • En las cantidades recomendadas, los efectos secundarios mas frecuentes del kava son molestias gastrointestinales en algunas personas.

  • El kava puede producir una ictericia temporal, segun algunos estudios de casos. Si esto ocurre, se debe suspender su uso. Tambien se ha descrito dilatacion de las pupilas con el uso prolongado de kava, aunque no se conoce la importancia clinica de este hallazgo.

  • En casos raros, se puede producir una reaccion alergica, como una erupcion cutanea.

  • No se recomienda el uso de kava durante el embarazo y la lactancia.

  • El kava no debe tomarse con otras sustancias que tambien actuen sobre el sistema nervioso central, como alcohol, barbituricos, antidepresivos, ansioliticos y antipsicoticos.

  • Se ha descrito que el kava causa sedacion excesiva y deja a la persona "groggy" (mareada) cuando se combina con benzodiacepinas (ver mas adelante). Un estudio determino que era seguro manejar despues de tomar kava en las cantidades antes indicadas. Sin embargo, la monografia de la Comision E alemana indica que el kava, cuando se toma en las dosis recomendadas, puede afectar negativamente a la capacidad de una persona para manejar o usar maquinaria pesada de manera segura.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
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