Lactasa
Tambien indexado como:
Enzima (Lactasa), Enzima del Azucar de la Leche
La lactasa es una enzima del intestino delgado que digiere la lactosa (el azucar presente
naturalmente en la leche).
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
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[3 stars] | Intolerancia a la Lactosa |
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
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- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
Como usarlo
Se pueden anadir gotas de lactasa a la leche normal 24 horas antes de beberla, para reducir los niveles de lactosa. Las
gotas, capsulas o comprimidos de lactasa tambien se pueden tomar directamente, cuando sea necesario, inmediatamente antes de consumir alimentos que
contengan lactosa (como leche y algunos otros productos lacteos).
Donde encontrarlo
La lactasa se produce en el organismo. Los productos lacteos tienen distintos niveles de lactosa; esto hace que varie la cantidad de lactasa necesaria para una buena digestion. La leche, el helado y el yogur contienen cantidades importantes de lactosa, aunque por motivos mas complejos, el yogur muchas veces no produce sintomas en las personas con intolerancia a la lactosa.
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