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Fosfatidilserina

Fosfatidilserina: Main Image

La fosfatidilserina (FS) pertenece a una categoria especial de sustancias liposolubles llamadas fosfolipidos, que son componentes esenciales de las membranas celulares. La FS se encuentra en altas concentraciones en el cerebro.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

3 stars[3 stars] Deterioro Cognitivo Relacionado con la Edad
1 star[1 star] Depresion
1 star[1 star] Enfermedad de Alzheimer
1 star[1 star] Enfermedad de Parkinson
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como usarlo

  • Se han observado efectos positivos sobre la funcion mental con 200-500 mg al dia de FS de bovino; en la mayoria de los estudios se utilizaron 300 mg al dia.

  • Para mejorar la funcion mental en personas de edad avanzada, 300 mg al dia durante 3 a 6 meses han resultado eficaces.

Donde encontrarlo

La FS se encuentra en cantidades insignificantes en la dieta normal. Tambien esta presente en pequenas cantidades en la lecitina. El organismo sintetiza FS a partir de los elementos estructurales de los fosfolipidos. En los estudios con FS se utilizo material derivado de bovino. En la actualidad, la FS disponible comercialmente se obtiene de la soya.

Cual es la mejor forma

  • Practicamente en todos los estudios acerca de la FS se utilizo un producto obtenido de tejido cerebral de bovino. Debido al riesgo de transmision de enfermedades infecciosas (como la enfermedad de las "vacas locas", encefalopatia espongiforme bovina), la FS de bovino no se vende en Estados Unidos. Los suplementos de FS derivada de la soya han sustituido totalmente a la FS de bovino. Sin embargo, la FS de la soya y de bovino no son estructuralmente identicas y existen motivos para pensar que sus efectos no son completamente iguales. Por ejemplo, en un estudio preliminar, la FS de origen vegetal no fue mas eficaz que el placebo para mejorar la memoria de personas de edad avanzada.

  • Por otra parte, estudios preliminares en animales sugieren que la FS de soya no tiene efectos similares a los de la FS de bovino sobre la funcion cerebral. Se necesitan mas estudios para determinar si la FS de soya es eficaz en el hombre.

Efectos secundarios

  • No se han descrito efectos secundarios importantes asociados con el uso de FS.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.

 
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