Proantocianidinas
Tambien indexado como:
Extracto de Semillas de Uva, Oligomeros Procianidolicos (PCO), OPC, PCO, Proantocianidinas Oligomericas (PCO), Procianidinas Oligomericas, Semilla de Uva o Corteza de Pino
Las proantocianidinas, tambien llamadas "OPC" como abreviatura de oligomeros procianidolicos o "PCO" como abreviatura de procianidinas oligomericas, son un tipo de nutrientes
que pertenecen a la familia de los flavonoides.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
- Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
Donde encontrarlo
Las proantocianidinas se encuentran en muchas plantas, especialmente en la corteza de pino, y en las semillas y la piel de las uvas. Los arandanos, los arandanos rojos, las grosellas negras, el te verde, el te negro y otras plantas tambien contienen estos flavonoides. Existen suplementos nutricionales que contienen extractos de proantocianidinas de distintas fuentes vegetales solos, o en combinacion con otros nutrientes en extractos de hierbas, capsulas y comprimidos.
Efectos secundarios
Los flavonoides, en general, y las proantocianidinas, en particular, no se han
asociado de forma consistente a efectos secundarios. Al ser nutrientes hidrosolubles, el exceso ingerido simplemente se
excreta en la orina.
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