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Cataratas

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Informacion sobre esta condicion

Las cataratas son una opacidad en el cristalino, la lente del ojo, causada por el dano a las proteinas del cristalino. Este dano afecta la vista.

Suplementos utiles

  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
2 stars[2 stars] Luteina
2 stars[2 stars] Vitamina B2
1 star[1 star] Arandano Negro
1 star[1 star] Beta Caroteno
1 star[1 star] Quercetina
1 star[1 star] Vitamina B3
1 star[1 star] Vitamina C
1 star[1 star] Vitamina E
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

Las cataratas por lo general se desarrollan lentamente, sin dolor ni enrojecimiento del ojo. Los sintomas mas comunes de las cataratas son la vision borrosa o distorsionada, la creciente necesidad de luz para leer o realizar algun otro trabajo que requiera ver de cerca, perturbaciones en la vision causadas por las luces brillantes (por ejemplo, la luz del sol o las luces de los autos), una menor percepcion de color, mala vision nocturna y la necesidad frecuente de cambiar la graduacion de los anteojos o lentes de contacto. Las cataratas no se extienden de un ojo al otro, aunque muchas personas desarrollan cataratas en los dos ojos.

Otras terapias

En las primeras etapas, el uso de lupas, anteojos de mayor graduacion y luces mas brillantes pueden compensar los problemas de vision que causan las cataratas. Una vez que los problemas de la vista afectan a las actividades cotidianas, puede ser necesaria la cirugia para reemplazar el cristalino opaco con una lente artificial transparente. En muchas personas, la capsula del cristalino que permanece en el ojo despues de la cirugia a la larga se nubla y provoca una perdida adicional de vision.

Suplementos utiles

  • Vitamina C: De 500 a 1,000 mg al dia para la prevencion.

  • Arandano negro (Vaccinium myrtillus): De 240 a 480 mg al dia de extracto de arandano, capsulas o comprimidos estandarizados, que contienen 25% de antocianosidos.

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

  • Comer suficientes frutas y verduras: Las personas con un bajo nivel de antioxidantes en sangre y quienes consumen pocas frutas ricas en antioxidantes parecen tener un mayor riesgo de contraer cataratas.

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