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Congestion Sinusal

Tambien indexado como: Congestion Nasal, Nariz Tapada, Rinitis

Informacion sobre esta condicion

La congestion sinusal (llamada tambien congestion nasal o rinitis) esta relacionada con el bloqueo de uno o mas de los cuatro pares de senos perinasales de la cara.

Suplementos utiles

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Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

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Eucalipto

Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Sintomas

La congestion sinusal causa por lo general sintomas como presion, dolor espontaneo o al tacto en el area por arriba de las cejas (senos frontales) y por encima de los dientes superiores (senos maxilares). Otros sintomas incluyen nariz tapada, a veces acompanada por una secrecion espesa de color amarillo o verde, escurrimiento retronasal, mal aliento y una tos seca irritante.

Otras terapias

Algunos productos de venta sin receta pueden aliviar los sintomas asociados con la congestion sinusal. Los analgesicos como aspirin (Bayer , Ecotrin , Bufferin ), ibuprofen (Motrin , Advil ) y acetaminophen (Tylenol ) reducen el dolor debido a la presion en los senos perinasales. Los descongestivos nasales locales como oxymetazoline (Afrin ) y phenylephrine (NeoSynephrine ) pueden usarse para aliviar la congestion nasal, pero solo durante algunos dias. Los descongestivos orales, como pseudoephedrine (Sudafed ), pueden ayudar a reducir la congestion nasal, mientras que los antihistaminicos como diphenhydramine (Benadryl ), brompheniramine (Dimetapp ) y chlorpheniramine (Chlor-Trimeton ) ayudan a secar el moco excesivo. La guaifenesin (Robitussin ) es un expectorante que se emplea para eliminar el moco de los senos perinasales, los pulmones y los oidos.

Los medicamentos potentes para el dolor de venta con receta, como ibuprofen (Motrin ), naproxen (Naprosyn ) y acetaminophen with codeine (Tylenol with Codeine), tambien pueden ser de utilidad. Los antibioticos orales como amoxicillin/clavulanate (Augmentin ), loracarbef (Lorabid ) y cefprozil (Cefzil ) se prescriben por lo general para las infecciones de los senos perinasales. Los aerosoles nasales de corticosteroides como flunisolide (Nasalide ), fluticasone (Flonase ), o triamcinolone (Nasacort ) pueden usarse para reducir la inflamacion.

Puede usarse cirugia para desobstruir los senos perinasales y drenar las secreciones espesas, en caso de que la terapia con medicamentos no sea efectiva o existan anormalidades estructurales.

Sugerencias para una vida saludable

Alergia: La causa mas comun de la congestion nasal es la alergia a sustancias inhalables como polen, moho, acaros del polvo, arboles y caspa descamada de los animales. La evaluacion cuidadosa por un alergologo u otro profesional de la salud puede ayudar a identificar los factores que contribuyen a la congestion nasal. En algunos casos evitar los alergenos (como aspirar perfectamente la casa y usar cubiertas contra el polvo en el colchon) puede aliviar los sintomas. En situaciones en las que no es posible evitar por completo los agentes que producen la alergia, pueden ser de utilidad las tecnicas para eliminar la hipersensibilidad (como las inyecciones contra las alergias).

Sustancias quimicas: La exposicion a diversas sustancias quimicas en el hogar o en el lugar de trabajo contribuye a la rinitis alergica. La contaminacion del aire, tanto al aire libre como en interiores, es un factor importante en individuos hipersensibles.

Tabaquismo: Fumar y exponerse al humo del tabaco se han relacionado con la congestion nasal cronica, y se ha demostrado que la prevalencia de la rinitis cronica en hombres se incrementa al aumentar el consumo de cigarrillos.

Cloro: Las personas que se exponen al cloro, como los salvavidas y nadadores, tambien pueden estar en riesgo de desarrollar congestion nasal.

Agua tibia o solucion salina: En un estudio controlado, la irrigacion de los conductos nasales con agua tibia o solucion salina redujo las secreciones nasales, pero no sucedio lo mismo con la inhalacion de vapor de agua.

Opciones holisticas

Acupuntura: La acupuntura puede ser util para reducir la congestion sinusal cronica. En un estudio preliminar de 200 pacientes en Beijing, la mayoria experimento al menos un alivio temporal despues que se les colocaron agujas a los lados de la nariz.

Suplementos utiles

Advertencia: La efedra solo debe tomarse bajo supervision medica. La efedra no se vende en algunos paises.

Efedra (Ephedra sinica, tambien conocida como Ma huang): Se ha utilizado historicamente como descongestivo nasal. La efedra contiene el alcaloide pseudoephedrine, que tiene propiedades descongestivas. El contenido de pseudoephedrine de la efedra, sin embargo, con frecuencia varia considerablemente entre los diferentes productos, lo que hace muy dificil calcular una dosis segura y apropiada de la hierba para lograr la descongestion nasal. No existen pruebas clinicas de la efedra como descongestivo nasal.

Eucalipto (Eucalyptus globulus) en aceite (para inhalacion)

Una dieta mas sana puede manejar mejor los sintomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condicion, los cientificos han comprobado que comer mas sano puede aliviar sus sintomas.

Dieta de eliminacion de alergenos: Las alergias alimentarias parecen jugar un papel importante en algunos casos de rinitis (que esta relacionada con la congestion sinusal). En un estudio de 322 bebes de menos de un ano de edad, con rinitis alergica o asma, el 91% tuvo una mejoria considerable en los sintomas al seguir una dieta de eliminacion de alergenos. Segun la experiencia de un grupo de medicos, las alergias alimentarias son una de las causas mas comunes de la rinitis cronica. Otros dos investigadores observaron que la alergia alimentaria es un factor que contribuye a la rinitis alergica en el 25% y el 39% de los casos, respectivamente. Las alergias a los alimentos se identifican mejor a traves de una dieta de eliminacion de alergenos, que debe supervisar un medico.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.