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Acetil-L-Carnitina

Tambien indexado como: Acetilcarnitina, L-Acetil-Carnitina
Acetil-L-Carnitina: Main Image

La acetil-L-carnitina tiene una estructura similar a la del aminoacido L-carnitina y tambien algunas funciones similares, como su participacion en la transformacion de los alimentos en energia.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

3 stars[3 stars] Deterioro Cognitivo Relacionado con la Edad
2 stars[2 stars] Cirrosis Hepatica
2 stars[2 stars] Degeneracion Macular (Coenzima Q10 Aceites de Pescado y de Higado de Bacalao)
2 stars[2 stars] Depresion
2 stars[2 stars] Disfuncion Erectil (L-Carnitina)
2 stars[2 stars] Enfermedad de Alzheimer
2 stars[2 stars] Fibromialgia
1 star[1 star] Amenorrea
1 star[1 star] Infertilidad Masculina
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como usarlo

  • En la mayoria de los estudios con ALC, se utiliza una dosis de 500 mg tres veces al dia, aunque en algunos se ha usado el doble de esta cantidad.

Donde encontrarlo

La acetil-L-carnitina es una molecula que se encuentra de manera natural en el cerebro, el higado y el rinon. Tambien existe como suplemento dietetico.

Efectos secundarios

  • Son poco frecuentes los efectos secundarios de la ALC, aunque algunas personas han descrito erupcion cutanea, aumento del apetito, nauseas, vomitos, agitacion y olor corporal con el uso de ALC.

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