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Acido Alfa Lipoico

Tambien indexado como: AAL, Acido Alfa Lipoico (AAL), Acido Lipoico, Acido Tioctico

El acido alfa lipoico (AAL) es un antioxidante similar a una vitamina; en ocasiones se denomina "antioxidante universal" debido a que es soluble tanto en grasa como en agua. El AAL se sintetiza en el organismo y se encuentra en algunos alimentos, especialmente en el higado y la levadura.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:


[3 stars]	Diabetes Tipo 1
[3 stars]	Diabetes Tipo 2
[2 stars]	Jaquecas
[2 stars]	Perdida de Peso y Obesidad
[2 stars]	Vitiligo
[1 star]	Glaucoma
[1 star]	Hepatitis
Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud. Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud. Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

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Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como usarlo

La cantidad de AAL usada en investigacion para tratar las neuropatias de origen diabetico fue de 600-1200 mg al dia. La cantidad se usa para tratar a los pacientes con glaucoma es de 150 mg al dia. Algunos medicos recomiendan cantidades mucho mas bajas, como 20-50 mg diarios, para una proteccion antioxidante general, aunque no existen estudios acerca del efecto de estas cantidades de AAL.

Donde encontrarlo

El organismo sintetiza pequenas cantidades de acido alfa lipoico. Se sabe poco acerca de los alimentos que contienen este nutriente. Sin embargo, se piensa que los alimentos que contienen mitocondrias (un organelo especializado de las celulas), como las carnes rojas, proporcionan la mayor cantidad de acido alfa lipoico. Tambien esta disponible en forma de suplemento.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios del AAL son raros, pero puede producir erupcion cutanea e hipoglicemia en pacientes diabeticos.

La administracion intravenosa de AAL a animales con deficiencia de vitamina B1 (tiamina) les ocasiono la muerte. A pesar de que no se han descrito efectos secundarios graves del AAL en el ser humano, las personas que puedan tener una deficiencia de tiamina (como los alcoholicos) deben tomar vitamina B1 junto con los suplementos de AAL.

La administracion cronica de AAL a animales interfirio con la accion de la vitamina biotina. Se desconoce si este hecho tiene alguna trascendencia para el hombre.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.