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Cimicifusa Negra

Cimicifusa Negra: Main Image
Nombre cientifico:
Cimicifuga racemosa

Elementos integrales y areas de cultivacion

La cimicifusa negra es un arbusto originario de los bosques caducifolios orientales de Norteamerica, desde el sur de Ontario hasta Georgia, el norte de Wisconsin y el oeste de Arkansas. La raiz y el rizoma secos tienen un uso medicinal. Cuando se recoge silvestre, la raiz tiene un color negro. Su nombre comun en algonquin (cohosh) hace referencia a la forma retorcida de la raiz.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Menopausia
1 star[1 star] Dismenorrea
1 star[1 star] Osteoporosis
1 star[1 star] Sindrome Premenstrual
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

A medida que las mujeres se aproximan a la menopausia, disminuyen las senales entre los ovarios y la glandula pituitaria, se reduce la produccion de estrogenos y aumenta la secrecion de hormona luteinizante (LH). Estos cambios hormonales pueden producir bochornos. Los primeros estudios realizados en animales y los estudios clinicos en humanos sugieren que la cimicifusa negra puede tener cierta actividad estrogenica en el organismo y reduce la secrecion de LH. Sin embargo, en un estudio reciente no se observo actividad estrogenica con uno de los principales extractos de cimicifusa negra, lo cual hace dudar sobre su efecto hormonal.

Como usarlo

  • La cimicifusa negra puede conseguirse en extractos estandarizados. La cantidad recomendada es de 20 a 40 mg dos veces al dia. La forma mas estudiada proporciona 1 mg de desoxiacteina por cada 20 mg de extracto. Se pueden tomar 20 mg dos veces al dia en esta presentacion.

  • Tambien se puede tomar la raiz o el rizoma secos (de 300 a 2,000 mg al dia).

  • Asimismo, se puede usar el extracto seco en polvo (250 mg tres veces al dia)

  • O se puede tomar de 2 a 4 ml tres veces al dia de tintura.

  • La cimicifusa negra se puede tomar durante un maximo de 6 meses y despues se debe suspender.

Efectos secundarios

  • Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben usar esta raiz.

  • En grandes cantidades (mas de varios gramos al dia), puede causar dolor abdominal, nauseas, dolor de cabeza y mareos.

  • La cimicifusa negra no debe usarse como sustituto de un tratamiento de restitucion hormonal durante la menopausia.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.