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Arandano

Nombre cientifico:

Vaccinium pallidum

Elementos integrales y areas de cultivacion

El arandano o blueberry esta estrechamente relacionado con el arandano negro europeo (Vaccinium myrtillus). Existen varias especies de arandanos, como V. pallidum y V. corymbosum, que crecen en todo Estados Unidos. Las hojas son la parte principal de la planta que se usa con fines medicinales. Sin embargo, en ocasiones tambien se usan las bayas.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:


[1 star]	Diarrea
[1 star]	Infeccion Urinaria
[1 star]	Resfriado Comun/Irritacion de Garganta
Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud. Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud. Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

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Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

Las hojas de arandano tienen hasta un 10% de taninos. Estos taninos tienen un efecto astringente en los tejidos. Esto puede explicar el uso de las hojas para tratar la diarrea. Las bayas contienen tambien antocianosidos, flavonoides que protegen los vasos sanguineos. En estudios in vitro se demostro tambien que los antocianosidos impiden que las bacterias se peguen al epitelio de la vejiga urinaria. Aunque se ha estudiado el efecto de otras plantas que contienen antocianosidos (como el arandano negro y el arandano rojo) para prevenir las infecciones urinarias y otros trastornos circulatorios, no se ha estudiado el arandano para estos usos.

Como usarlo

Se puede preparar un te con 250 ml (1 taza) de agua hirviendo y de 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 gramos) de hojas secas, dejandolo reposar durante 15 minutos. Se pueden tomar hasta 6 tazas al dia para la diarrea.

Tambien se puede usar 5 ml (1 cucharadita) de tintura de hojas de arandano tres veces al dia.

Efectos secundarios

Los arandanos frescos (pero no los secos) tienden a ser laxantes y pueden causar diarrea si se consumen en grandes cantidades.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.