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Boswelia

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Boswelia: Main Image
Nombre cientifico:
Boswellia serrata

Elementos integrales y areas de cultivacion

La boswelia es un arbol ramificado, de tamano mediano a grande, que crece en las colinas de la India. Cuando se sangra el tronco, se extrae una resina aceitosa y chiclosa. En las preparaciones de herbolaria modernas se usa un extracto purificado de esta resina.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

3 stars[3 stars] Artrosis (Ashwagandha Curcuma)
2 stars[2 stars] Artritis Reumatoide
2 stars[2 stars] Asma
2 stars[2 stars] Colitis Ulcerosa
1 star[1 star] Bursitis
1 star[1 star] Cefalea en Racimo
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

Los estudios demuestran que los acidos boswelicos tienen un efecto anti inflamatorio. Su efecto parece ser similar al de los anti inflamatorios no esteroides (AINE) convencionales, que se usan para tratar los problemas inflamatorios. A diferencia de los AINE, el uso prolongado de la boswelia no causa irritacion ni ulceracion del estomago.

Como usarlo

  • Los medicos suelen recomendar el extracto estandarizado de la oleoresina de la boswelia. Los extractos normalmente estan estandarizados a un contenido de 37.5% a 65% de acidos boswelicos.

  • Para la artritis reumatoide o la artrosis, se toman 450 mg de acidos boswelicos al dia. Por ejemplo, si un extracto contiene 37.5% de acidos boswelicos, se deben tomar 400 mg del extracto (que proporcionan 150 mg de acido boswelico) tres veces al dia.

  • La boswelia debe tomarse generalmente al menos durante 8 a 12 semanas.

Efectos secundarios

  • Cuando se usa segun las indicaciones, la boswelia suele ser segura.

  • Los efectos secundarios son raros y pueden ser molestias estomacales, diarrea, erupcion cutanea y nauseas.

  • Todos los trastornos inflamatorios de las articulaciones deben ser vigilados estrechamente por un medico.

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