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Cartilago (Bovino y de Tiburon)

Tambien indexado como: Cartilago, Cartilago de Bovino, Cartilago de Tiburon
Cartilago (Bovino y de Tiburon): Main Image

El cartilago, de tiburon o de bovino (vaca), es un tipo de tejido conectivo formado por mucopolisacaridos, proteinas, calcio, azufre y colageno.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Artrosis
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como usarlo

  • El cartilago de bovino se toma generalmente en dosis de 3 gramos tres veces al dia.

  • El cartilago de tiburon se suele tomar en cantidades mucho mayores (por ejemplo, 60-100 gramos al dia por via oral o por enema). Estas cantidades se basan en pruebas en animales y anecdoticas, y su seguridad y eficacia no se han confirmado en estudios clinicos controlados. Un dato preocupante es que la cantidad de calcio presente en esta cantidad de cartilago de tiburon supera los 2-2.5 gramos al dia que suelen considerarse el limite superior para un consumo seguro.

Donde encontrarlo

El cartilago se obtiene de tiburones o vacas.

Efectos secundarios

  • Los informes sugieren que algunas personas con enfermedad cardiovascular, las mujeres embarazadas o que estan intentando embarazarse, las madres lactantes, cualquier persona que se haya sometido a una cirugia en los 30 dias anteriores o se vaya a someter en los 30 siguientes y los atletas sometidos a un entrenamiento intensivo, no deben tomar suplementos de cartilago. No obstante, ninguno de estos motivos de preocupacion se ha demostrado en los estudios clinicos.

  • El calcio que contiene la enorme cantidad de cartilago de tiburon que toman algunas personas con cancer (mas de 50 gramos al dia) podria producir efectos toxicos. Sin embargo, se han reportado muy pocos casos de toxicidad real por calcio.

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