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Damiana

Nombre cientifico:

Turnera diffusa

Elementos integrales y areas de cultivacion

Las culturas indigenas mesoamericanas, especialmente en Mexico, usaban las hojas de damiana como medicina tradicional. En la actualidad, la planta se encuentra en lugares de clima calido y humedo, en Mexico, partes de Texas, el Caribe y el sur de Africa.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

[1 star]

Depresion

[1 star]

Disfuncion Erectil

Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

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Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

En la mayoria de los estudios se uso el aceite volatil de damiana, que incluye un gran numero de sustancias pequenas y olorosas llamadas terpenos. Hasta el momento se desconoce si el aceite volatil es en realidad el principal componente activo de la damiana. Aunque la damiana se vende como afrodisiaco, no existen estudios clinicos que corroboren este efecto. Algunos estudios in vitro sugieren efectos antimicrobianos y posibles propiedades reductoras de los niveles de azucar en sangre.

In vitro, se ha demostrado que los extractos de damiana se unen debilmente a los receptores de progesterona. Por lo tanto, esta planta podria ser util para algunos problemas de salud femeninos, aunque esta posibilidad no se ha investigado en estudios en humanos y no constituye un uso tradicional comun.

Como usarlo

Para preparar un te, se anaden 250 ml (1 taza) de agua hirviendo a 1 gramos de hojas secas y se deja reposar durante 10 a 15 minutos. Se pueden tomar 3 tazas cada dia.

En forma de tintura, se toman 2 a 3 ml tres veces al dia.

Tambien se puede usar en capsulas o comprimidos, en dosis de 400 a 800 mg tres veces al dia.

La damiana suele ser mas eficaz cuando se combina con otras hierbas de actividad similar o complementaria. Sin embargo, los autores de las monografias de la Comision E alemana no consideran que los estudios actuales justifiquen el uso tradicional de esta planta.

Efectos secundarios

Las hojas de damiana tienen un leve efecto laxante, que es mas pronunciado si se toman cantidades mayores y puede ocasionar deposiciones blandas.

Mientras no exista mas informacion acerca de los efectos de la damiana sobre el sistema hormonal femenino, se debe evitar su uso durante el embarazo.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.