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 Acido FolicoTambien indexado como:
Folato, Metilfolato, Vitamina B8  El acido folico es una vitamina B necesaria para la replicacion y el crecimiento celular. El acido folico ayuda a formar los componentes del ADN, la molecula que contiene la informacion genetica, y los componentes del ARN, necesario para la sintesis de proteinas en todas las celulas. Por lo tanto, los tejidos que crecen rapidamente, como los de un feto, y las celulas con un alto indice de regeneracion, como los globulos rojos y las celulas del sistema inmunologico tienen una gran necesidad de acido folico. La deficiencia de acido folico produce un tipo de anemia que responde rapidamente al tratamiento con acido folico. Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:
Como usarlo
Donde encontrarloLos frijoles, las hortalizas de hoja, los citricos, el betabel, el germen de trigo y la carne son buenas fuentes de acido folico. Cual es la mejor forma
Efectos secundarios
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