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Rabano Picante

Rabano Picante: Main Image
Nombre cientifico:
Cochlearia armoracia

Elementos integrales y areas de cultivacion

El rabano picante o raiz fuerte se origino probablemente en el este de Europa, pero en la actualidad se cultiva en todo el mundo. La raiz se usa como alimento y como medicamento.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

1 star[1 star] Bronquitis
1 star[1 star] Infeccion Urinaria
1 star[1 star] Resfriado Comun/Irritacion de Garganta
1 star[1 star] Sinusitis
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

La raiz fuerte contiene aceites volatiles que contienen compuestos similares a los de la mostaza, que pertenece a la misma familia botanica. Entre estos compuestos estan los glucosinolatos (glicosidos del aceite de mostaza), la gluconasturtiina y la sinigrina, que producen isotiocianato de alilo al degradarse en el estomago. In vitro, se ha demostrado que los aceites volatiles de la raiz fuerte tienen propiedades antibioticas, que pueden ser las responsables de su eficacia para tratar las infecciones de garganta y de las vias respiratorias altas. A los niveles que se alcanzan en la orina humana despues de tomar el aceite volatil de la raiz fuerte, se ha demostrado que mata a las bacterias que pueden causar infecciones urinarias, y en uno de los primeros estudios se observo que el extracto de raiz fuerte puede ser util para las personas con infecciones de las vias urinarias. Es uno de los ingredientes activos de algunos farmacos antisepticos para las vias urinarias. Se necesitan mas estudios para confirmar la seguridad y la eficacia de la raiz fuerte para tratar las infecciones de las vias urinarias.

Como usarlo

  • La monografia de la Comision E alemana recomienda un consumo diario promedio para un adulto de 20 gramos de la raiz fresca.

  • La raiz fresca rallada se puede comer en cantidades de 1/2 a 1 cucharadita (3 a 5 gramos) tres a cuatro veces al dia.

  • Tambien existen tinturas de raiz fuerte, que pueden usarse en cantidades de 2 a 3 ml (1/2 cucharadita) tres veces al dia.

  • La comision E alemana recomienda el uso externo de la raiz fuerte para la congestion de las vias respiratorias y para aliviar dolores musculares leves. Se puede preparar una cataplasma rallando la raiz fresca y extendiendolo sobre un trapo de hilo o una gasa fina. Esto se aplica despues a la piel, hasta que se experimente una sensacion de ardor.

Efectos secundarios

  • Si se usa en cantidades superiores a las recomendadas, la raiz fuerte puede causar molestias estomacales, vomitos y transpiracion excesiva.

  • La aplicacion directa a la piel o a los ojos puede causar irritacion y ardor.

  • La raiz fuerte tampoco debe usarse durante el embarazo y la lactancia, ni por ninos menores de cuatro anos.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.