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Pasiflora

Pasiflora: Main Image
Nombre cientifico:
Passiflora incarnata

Elementos integrales y areas de cultivacion

La pasiflora es una planta trepadora conocida por sus hermosas flores blancas con calices de color rosa, azul o morado. La planta es originaria de Norteamerica, America Central y Sudamerica. Aunque es principalmente tropical, algunas de sus 400 especies pueden crecer en climas mas frios. El misterio de la aparicion de una flor tan bonita de un boton bastante modesto se ha comparado con la pasion de Cristo. Esto inspiro el nombre de la planta, que data del siglo XVII. Las hojas, tallos y flores se usan con fines medicinales.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Ansiedad (Valeriana)
1 star[1 star] Dolor
1 star[1 star] Insomnio
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

Durante muchos anos, los botanicos pensaron que los alcaloides del grupo de la harmina eran los componentes activos de la pasiflora. Sin embargo, los estudios recientes indican que los flavonoides son los principales componentes responsables de los efectos relajantes y ansioliticos de la pasiflora. Las farmacopeas europeas recomiendan generalmente usar productos de pasiflora que contengan como minimo 0.8% de flavonoides en total. La literatura europea acerca de esta flor la recomienda principalmente para calmar la ansiedad; en este contexto, se combina con frecuencia con valeriana (Valeriana officinalis), toronjil (Melissa officinalis) y otras hierbas con propiedades sedantes.

Como usarlo

  • El consumo recomendado de la planta seca es de 4 a 8 gramos al dia.

  • Para preparar un te, se agregan 0.5 a 2.5 gramos de la hierba a agua hirviendo, se deja reposar durante 10 a 15 minutos, y se bebe dos o tres veces al dia.

  • Tambien se pueden tomar 5 a 10 ml de tintura de pasiflora tres a cuatro veces al dia.

Efectos secundarios

  • En las cantidades indicadas anteriormente, la pasiflora suele ser segura y no se han descrito interacciones adversas con otros farmacos sedantes.

  • Se reporto un solo caso de una mujer de 34 anos que presento nauseas intensas, vomitos, somnolencia y sintomas cardiacos despues de autoadministrarse pasiflora. No se sabe con seguridad si fue la pasiflora la que causo estos sintomas.

  • No se ha demostrado que el uso de la pasiflora sea seguro durante el embarazo y la lactancia.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2015.