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Chizandra

Chizandra: Main Image
Nombre cientifico:
Schisandra chinensis

Elementos integrales y areas de cultivacion

La chizandra es una planta trepadora lenosa con grupos de pequenas bayas de color rojo brillante. Se distribuye por todo el norte y el noreste de China, asi como por las regiones adyacentes de Rusia y Corea. El fruto totalmente maduro, secado al sol, se usa con fines medicinales. Se dice que tiene un sabor amargo, dulce, salado, picante y amargo. Esta inusual combinacion de sabores se refleja en el nombre chino de la chizandra: wu-wei-zi, que significa "fruta de cinco sabores".

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

1 star[1 star] Fiebre de Heno (Jengibre Regaliz)
1 star[1 star] Hepatitis
1 star[1 star] Infeccion
1 star[1 star] Resfriado Comun/Irritacion de Garganta
1 star[1 star] Sindrome del Intestino Irritable (Bupleurum, Jengibre Ajenjo)
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

Los principales componentes activos de la chizandra son los lignanos (schizandrina, desoxischizandrina, gomisinas y pregomisina), presentes en las semillas de la fruta. La investigacion china moderna indica que estos lignanos tienen un efecto protector sobre el higado ademas de un efecto inmunomodulador. Los lignanos de la chizandra pueden proteger al higado activando la produccion de glutation, un potente antioxidante, en las celulas hepaticas. Los estudios chinos indican tambien que los lignanos pueden favorecer la regeneracion del tejido hepatico danado por influencias daninas, como el virus de la hepatitis o el alcohol.

El fruto de la chizandra tambien puede tener un efecto adaptogenico (un efecto normalizante o equilibrante sobre distintos sistemas corporales), como el ginseng, pero menos potente. Las investigaciones de laboratorio sugieren que la chizandra puede mejorar el rendimiento laboral, aumentar la resistencia y ayudar a reducir la fatiga.

Como usarlo

  • El fruto de la chizandra se puede usar en cantidades de 1.5 a 15 gramos al dia.

  • Tambien se pueden utilizar de 2 a 4 ml (1/3 a 3/4 de cucharadita) de tintura tres veces al dia.

Efectos secundarios

  • Los efectos adversos de la chizandra son poco comunes, pero se han descrito molestias abdominales, perdida de apetito y erupcion cutanea.

  • La chizandra no debe utilizarse durante el embarazo.

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