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Sen

Sen: Main Image
Nombre cientifico:
Cassia angustifolia, Cassia senna

Elementos integrales y areas de cultivacion

El arbusto del sen crece en la India, Pakistan y China. Las hojas y las vainas se usan con fines medicinales.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:

3 stars[3 stars] Estrenimiento
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

El sen contiene glicosidos de hidroxiantraceno, conocidos como senosidos. Estos glicosidos estimulan la actividad del colon y por lo tanto, producen un efecto laxante. Tambien aumentan la secrecion de liquidos en el colon, lo que ablanda las deposiciones y aumenta su volumen. En conjunto, todos estos efectos mejoran la calidad y la frecuencia de los movimientos intestinales.

Como usarlo

  • Es conveniente seguir las indicaciones de la etiqueta de los productos de sen, que se venden sin receta medica.

  • En ocasiones se recomienda utilizar un extracto en capsulas o comprimidos, que proporcione de 20 a 60 mg de senosidos al dia. El uso de estos productos se puede prolongar durante un maximo de 10 dias. No se recomienda utilizarlos mas de 10 dias (consulte las precauciones mas adelante).

  • La combinacion con tes de menta puede ayudar a reducir los retortijones que puede ocasionar el uso del sen.

Efectos secundarios

  • El sen puede crear dependencia en el colon, de manera que este necesite el sen para moverse. Por lo tanto, el sen no debe usarse durante mas de diez dias consecutivos. Si el estrenimiento no mejora al cabo de 10 dias, se debe acudir a un profesional sanitario.

  • El uso prolongado del sen puede causar perdida de liquidos, reducir los niveles de potasio y causar diarrea; todos estos efectos pueden producir una deshidratacion, con consecuencias negativas para el corazon y los musculos.

  • Existe controversia acerca de la seguridad del sen durante el embarazo y la lactancia. En general, se recomienda evitar su uso durante el primer trimestre del embarazo. Es preferible que consulte con su medico o farmaceutico si esta embarazada o amamantando, y desea usar sen.

  • No se recomienda la administracion de sen a ninos menores de 10 anos.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.