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Milenrama

Nombre cientifico:

Achillea millefolium

Elementos integrales y areas de cultivacion

Esta prolifica planta crece en Europa, Norteamerica y Asia. Varias especies se usan en jardines, con fines ornamentales. Las puntas con flores se usan con fines medicinales.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los sintomas de las siguientes condiciones:


[1 star]	Agruras y Baja Acidez Estomacal
[1 star]	Amenorrea
[1 star]	Colico del Lactante
[1 star]	Colitis Ulcerosa
[1 star]	Enfermedad de Crohn
[1 star]	Resfriado Comun/Irritacion de Garganta
[1 star]	Sindrome Premenstrual
Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud. Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud. Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

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Datos cientificos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.

Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobacion cientifica, pero apoyado por uso tradicional.

Como funciona

El aceite volatil, rico en lactonas sesquiterpenicas, confiere a la milenrama sus propiedades desinflamatorias. Las alcamidas tambien pueden contribuir a reducir la inflamacion. Los estudios en animales demuestran que esta hierba puede reducir los espasmos del musculo liso. Esto puede explicar su uso para los trastornos gastrointestinales. Se ha descrito que uno de los alcaloides que contiene la milenrama, la aquiletina, detiene el sangrado en animales. No hay estudios clinicos que documenten la eficacia de la milenrama en el ser humano.

Como usarlo

La monografia de la Comision E alemana recomienda tomar 4.5 gramos de milenrama al dia o 3 cucharaditas del jugo recien exprimido. Se puede preparar un te, agregando 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 gramos) de milenrama a 1 taza (250 ml) de agua hirviendo, y dejandolo reposar de 10 a 15 minutos. Normalmente se recomienda tomar tres tazas al dia de este te.

Si se prefiere, se pueden tomar de 3 a 4 ml de tintura tres veces al dia.

Se puede usar el te o un trapo mojado en el te de forma topica si es necesario, o bien se pueden agregar 1 a 3 tazas de te a agua caliente o fria, y usarse como bano de asiento.

Efectos secundarios

La milenrama puede aumentar la sensibilidad a la luz y ocasionalmente, puede causar alergia o urticaria.

La milenrama no debe usarse para tratar heridas grandes, profundas o infectadas, que requieren atencion medica.

No se recomienda el uso de la milenrama durante el embarazo o la lactancia.

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La informacion que se presenta en Aisle 7 no pretende nada mas que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios cientificos. A pesar de basarse en la investigacion cientifica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clinica o en la observacion de su aplicacion en el uso tradicional, la informacion que se presenta en Aisle7 y que se cita en cada articulo no pretende nada mas que informarle al publico. Ademas, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripcion facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un medico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, estan disponibles medicamentos con y sin receta medica. Consultese con su medico y/o farmaceutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta informacion es valida hasta finales de junio del 2014.